Una pratica e intelligente guida a 66 rimedi fitoterapici, alle loro proprietà e alle loro applicazioni; un compendio essenziale per tutti coloro che desiderano curare la propria salute in modo consapevole e informato

Breve storia della fitoterapia

* origini e tradizioni popolari
* moderni sviluppi
* come utilizzare la piante medicinali senza correre rischi: precauzioni e controllo qualità
* come preparare in casa i rimedi base (infusi, decotti, tinture, sciroppi e creme)
* disturbi e patologie che meglio rispondono alle cure fitoterapiche
* come scegliere il rimedio più efficace
* quale rimedio per quale disturbo: rimedi chiave
* erboristeria fai da te per l'intera famiglia e per ogni età
* informazioni e curiosità fornite da un esperto fitoterapeuta che, nella vita professionale, alla pratica sul campo unisce un'intensa attività di ricerca

SALUTE E BENESSERE

È ormai ampiamente riconosciuto che la fitoterapia è in grado di curare con successo molte affezioni croniche che possono compromettere la qualità della vita, quali svariati problemi digestivi, affezioni cutanee e disturbi legati alla menopausa. In questo libro Andrew Chevallier spiega, in modo chiaro e sintetico, come i rimedi fitoterapici agiscano stimolando le nostre naturali difese immunitarie e la capacità stessa del nostro organismo di automedicarsi.

CURARSI DA SÉ

Come ogni altra medicina olistica, anche la fitoterapia cerca di curare le cause del male, oltre ai suoi sintomi. Per questo motivo in Guida alle piante medicinali viene data eguale importanza alle indicazioni di natura diagnostica (fornite per aiutare i lettori a individuare correttamente la natura del loro disturbo), e a quelle di natura terapeutica, riunite, oltre che in pratiche tavole riassuntive ordinate in base alle tipologie di disturbo e per fasce d'età, in 66 schede specificamente dedicate ai singoli rimedi presentati nell'opera.