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Descrizione
Un manuale di Yoga caratterizzato da una notevole chiarezza espositiva, scritto da uno dei massimi esperti di Yoga fisico (hatha-yoga) a livello mondiale.
Per ogni esercizio viene spiegata la tecnica di esecuzione e viene data una serie di suggerimenti utili a evitare gli errori di una pratica scorretta.
Vengono inoltre esposti i benefici e le eventuali controindicazioni. Tutte le tecniche sono corredate da una sequenza fotografica in cui l'autore stesso esegue le diverse fasi dell'esercizio.
Dettagli Libro
| Editore | Magnanelli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1989-2002 |
| Formato | Libro - Pagine: 126 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788881560080 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Manohar L. Gharote, nato a Chauda in India, è stato Direttore del prestigioso Kaivalyadhàma Institute di Lonàvlà (Bombay). Ha condotto e conduce un'intensa attività seminariale di yoga nel proprio paese e all’estero (Germania, Brasile, Argentina, Italia e Giappone). Ha pubblicato in India e in Germania diverse opere.
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