Ho'Oponopono - La Pace Comincia da Te

"Ti Amo. Mi Dispiace. Perdonami. Grazie"

Queste parole, alla base dell’Ho’Oponopono, hanno il dono di sciogliere le memorie depotenzianti e distruttive che causano sentimenti negativi, pensieri ossessivi e tutti gli ostacoli, i conflitti e i limiti che troviamo sulla strada della nostra vita.

Ho’Oponopono è un’illuminazione da accogliere, una tecnica che permette di eliminare il pensiero negativo e i ricordi dolorosi, basandosi sul concetto dualistico del perdono e della gratitudine.

Con la pratica di questa filosofia saremo testimoni che il Divino sa che cosa è meglio per noi e quando ci ripuliamo la soluzione co-creativa migliore arriverà manifestandosi nella nostra vita.

Con questo libro scoprirai:

• Che i problemi sono opportunità per far crescere i tuoi talenti.
• Che la responsabilità della tua vita è solo tua e che hai la potenzialità di cambiarla se non ti piace.
• Che la pace, come tutto, parte e comincia da te.

...e molto altro ancora

Gli autori di questo libro, a differenza di altri che pure hanno scritto sulla tecnica di Ho’oponopono, possiedono una straordinaria capacità di semplificazione anche dei concetti più ostici. La loro esposizione, sempre molto semplice e comprensiva e a volte giustamente ripetitiva, in questo libro tocca molteplici aspetti di questo nuovo modo di vivere e pensare.

Ho’oponopono significa “mettere le cose al posto giusto”. L’intera Esistenza nasce da dentro, non dall’esterno. L’Esistenza è un dono della Divina Intelligenza. E il dono ci è stato dato per il solo scopo di ristabilire chi siamo, la nostra Identità del Sé, la stessa sembianza del Divino Amore che ha creato il Vuoto e l’Infinito.

Noi siamo un tutt’Uno con tutte le cose allo stesso tempo. Siamo semplicemente delle estensioni della Fonte di energia, che è la stessa sostanza di cui è fatto l’Universo intero.

Siamo tutti creatori della nostra esistenza: Tutto è creato da noi stessi. Tutto quello che vedi, che ascolti, che senti, che odori, che tocchi, che pensi, che ricordi, che ti provoca una reazione emotiva, sono tutte cose che tu hai creato. Le cose belle ma anche quelle brutte. Ognuna di queste cose esiste perché tu permetti che esista, e questo ci conduce a Ho’oponopono. Quando veramente riusciamo a capire che stiamo creando ogni singolo pezzo della nostra esistenza, allora comprendiamo davvero che come l’abbiamo materializzata così la possiamo cambiare, visto che noi siamo i responsabili del fatto che queste cose siano ciò che sono.

Lo puoi fare semplicemente mostrando Gratitudine per tutte quelle cose della tua vita che ti rendono felice e che vuoi che prolifichino. Chiedendo viceversa Perdono invece per tutte quelle che vorresti eliminare o far calare.

Tutto il bene, tutto il male e tutto ciò che li circonda dipende da te.

Ho’oponopono è uno strumento potentissimo che vede la sua origine nella cultura Huna hawaiana. Negli anni è stato modificato e ristrutturato per stare al passo con i tempi ma, in ogni caso, affonda le sue radici e le sue premesse nell’antica filosofia Huna, di cui ha fatto propri i pilastri fondamentali.

Prefazione

Introduzione

1. Huna: l’origine del Segreto

• I sette princìpi Huna
  1. Ike: il mondo è quello che pensi che sia
  2. Kala: tutto è possibile
  3. Makia: l’energia va dove si dirige l’attenzione
  4. Manawa: adesso è il momento del potere
  5. Aloha: amare è essere felici insieme
  6. Come dentro così fuori - Mana: tutto il potere viene da dentro
  7. Pono: l’efficacia è la misura della verità
  
• L’essere umano
  Lono: il Sé Cosciente
  Ku: il Subconscio
  Aumakua: l’Io Superiore
  
• Lo sciamano co-creatore della vita
• La “Via del guerriero” e la “Via dell’avventura”

2. Ho’oponopono “Ti amo! Mi dispiace! Perdonami! Grazie!”

3. Ho’oponopono ancestrale

4. Ho’oponopono dell’Identità del Sé

5. Morrnah Nalamaku Simeona

Il pensiero trasmesso da Morrnah Simeona
Preghiere di Morrnah Simeona

6. Ihaleakala Hew Len

7. I punti chiave di Ho’oponopono

8. Lo scopo della vita incarnata

9. Responsabile al 100%

10. Memorie condivise

11. Specchi esseni
I Sette Specchi esseni

12. Emozioni negative

13. La Pace dell’Io

14. Niente suggerimenti, solo Fiducia

15. Ispirazione e Intuizione

16. Serenità, Allineamento e Pace

17. L’importanza della Gratitudine
Esercizio Pratico

18. Ho’oponopono e la Legge di Attrazione

19. Resistenza dello stato di Comfort

20. Colpa e peccato

21. Un cammino davvero facile

22. Funzionamento “tecnico”

23. Pratica costante

24. Hoponopono pratico

• Gocce di Rugiada
• La Respirazione “Ha”
• Acqua solarizzata blu
• Alcuni alimenti
• Il Poster Ho’oponopono
• La matita con la gomma sul retro
• L’esercizio dei 108 fagioli di Fausto Petrone
• Relazioni interpersonali
• Esercizio semi-meditativo
• Il bicchiere d’acqua
• Accendi l’interruttore della luce
• Un concreto esempio di allineamento

25. Lo Spirito di Aloha

Testimonianze dei nostri lettori

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