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Descrizione
Gabriella Cella Al-Chamali svela i suoi segreti per avvicinarsi allo yoga, l’antica disciplina indiana che aiuta a conoscere se stessi e a rafforzare l'unione tra il corpo e la mente.
Questo libro si rivolge a principianti ed esperti, illustrando in modo pratico le tecniche di respirazione, le posizioni più importanti (asana), i gesti simbolici delle mani (mudrà) e le pratiche di rilassamento.
Ogni esercizio è stato rivisto alla luce dello Yoga Ratna, la scuola che integra le forme yoga della tradizione ortodossa con quelle apprese da vari maestri indiani moderni.
Dettagli Libro
| Editore | Rizzoli |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 160 - 15,5x22,5cm |
| EAN13 | 9788817050470 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della disciplina, come tutti i veri maestri. Infatti lo yoga non si è cristallizzato in una forma rigida, ma è tuttora in divenire. Perciò esso continua a essere attuale e a dare delle risposte a coloro che si interrogano sui quesiti più profondi dell'esistenza. La visione sviluppata da Gabriella Cella integra diverse...
Continua a leggere la Biografia di Gabriella Cella Al-Chamali
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Maura
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo testo coe tutti i testi della Cella profondamente tecnici, ispirati e mistici. si muove sempre su più piani dando però nello spiegare la disciplina del Yoga grande valenza al piano del simbolico.
