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Descrizione
Questo libro è stato concepito per aiutare tutte le donne - sia quelle orientate ad adottare un approccio completamente naturale alla menopausa sia quelle che desiderano o necessitano un intervento medico convenzionale - ad affrontare con serenità e consapevolezza una fase importante, delicata e, grazie alle aumentate aspettative di vita, oggi assai più lunga di un tempo.
Dal momento che ogni donna è diversa e che la sua esperienza della menopausa sarà del tutto personale, condizionata dalla sua specifica condizione psicologica e fisica, ciascuna lettrice troverà nel volume gli strumenti necessari a costruirsi un programma di intervento a misura delle proprie esigenze, dalla salute alla bellezza, dall'esercizio fisico all'alimentazione, alla sessualità.
Frutto del lavoro di un team di esperti in ginecologia, psicologia, sessualità, nutrizione, attività motorie, questo libro è la fonte più autorevole e aggiornata su tutto quello che riguarda la menopausa.
Consigli pratici, verificati scientificamente e rassicuranti su tutti gli aspetti della menopausa, a partire da come riconoscere e alleviare i sintomi che derivano dall'improvvisa insufficienza ormonale, a come conservare la salute delle ossa, mantenendosi vigorose e in forma.
Informazioni approfondite sulla terapia ormonale e le sue alternative naturali, inclusi i fitoestrogeni e gli integratori a base di erbe.
Inoltre, illustrazioni, grafici e fotografie rendono le informazioni scientifiche e pratiche di facile comprensione, aiutandovi passo dopo passo a mettere in atto tutte le strategie per essere belle e sane.
Grazie a questo libro ogni donna sarà in grado di compiere scelte informate sulle strategie più adatte al proprio caso, di porre le giuste domande al medico, e soprattutto scoprirà come alleviare e talvolta persino eliminare molti dei sintomi più fastidiosi legati alla menopausa.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 252 - 19x25,5cm |
| EAN13 | 9788857309644 |
| Lo trovi in: | Menopausa |
Autore
Robin N. Phillips è ginecologa, professore associato di Clinica ostetrica, ginecologia e medicina della riproduzione e di Clinica geriatrica presso la Mount Sinai School of Medicine di New York.
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