Il Grande Libro di Ho'Oponopono - Libro di Luc Bodin, Nathalie Bodin e Jean Graciet
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Il Grande Libro di Ho'Oponopono

Saggezza hawaiana di guarigione

 
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Il Grande Libro di Ho'Oponopono Luc Bodin Nathalie Bodin Jean Graciet

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Ho’oponopono, letteralmente “mettere le cose al posto giusto”, è una filosofia hawaiana e al tempo stesso una potente tecnica che aiuta a eliminare tutti gli elementi consci e inconsci (credenze, ricordi, programmazioni mentali) che ti ostacolano e ti controllano, permettendoti di ritrovare serenità e libertà d’azione.

Ho’oponopono è la chiave per diventare artefice della tua felicità. Ogni situazione che vivi, ogni incontro, ogni azione generano in te una traccia. Nel corso del tempo, queste tracce diventano un intricato sistema che prende il sopravvento sulla tua libertà, costringendoti ad agire e a pensare secondo schemi fissi senza che te ne renda conto.

Il più delle volte, si tratta di schemi negativi che portano infelicità, depressione e malattie. La pratica di Ho’oponopono ti consente di spezzare queste catene: le vibrazioni che mette in moto daranno luogo a strabilianti cambiamenti a livello interiore, che non mancheranno di riflettersi all’esterno.

  • Che cos’è e come si pratica Ho’oponopono
  • Il perdono quale via di serenità e felicità interiore
  • Ho’oponopono e la PNL: il potere delle parole
  • Ho’oponopono come tecnica di guarigione della psiche: l’influenza dei ricordi
  • Spiritualità quotidiana: la presenza di Ho’oponopono nelle grandi religioni

INDICE

Prefazione

Ho’oponopono, istruzioni per l’uso

Capitolo 1. Dalle origini alla pratica odierna

  • Definizione e storia di Ho’oponopono
  • Morrnah Simeona
  • Il dottor Ihaleakala Hew Len
  • La realtà fìsica è una creazione della mente
  • Le diverse parti dell’identità
  • Come fare pulizia?
  • Abbandonare le aspettative
  • Lo stato di “vuoto” e il momento presente
  • Amare se stessi
  • La pratica di Ho’oponopono
  • Il potere di creare
  • Il proiettore
  • Il perdono apre la porta all’amore
  • La luce e l’ombra
  • Il perdono totale
  • Il Buddha d’oro
  • Pulizia dei ricordi
  • L’amore è nell’unità

Capitolo 2. Dal mondo della psiche alla realtà quantica

  • I ricordi erronei: comprenderli con la PNL
  • Situazioni conflittuali
  • Il ciclo dei conflitti
  • La memoria degli eventi
  • Psicologia e Ho’oponopono
  • Epigenetica e Ho’oponopono
  • Le radici sciamaniche di Ho’oponopono
  • Materializzazione dei pensieri
  • Ho’oponopono nella fìsica quantistica
  • Il nostro mondo è reale?
  • Le conseguenze di Ho’oponopono sugli individui
  • Ho’oponopono e le nuove energie

Capitolo 3. Dalla spiritualità all’abbondanza

  • Una religione spirituale
  • Ho’oponopono, reincarnazione e famiglia
  • Il buddhismo, sempre
  • Essere cristiani
  • Un po’ d’Islam
  • Creature creative
  • Come cambiare il mondo
  • Come vivere i momenti di dubbio
  • Ho’oponopono nella quotidianità
  • Ho’oponopono per te

APPROFONDIMENTI

Estratto del primo capitolo:

"Entrare nel processo di Ho’oponopono è tutto sommato piuttosto semplice. Quando qualcosa ci disturba, quando sopraggiunge una piccola seccatura nella vita quotidiana oppure un evento molto più grave, è sufficiente ripetere le quattro piccole frasi, che in realtà sono delle paroline: “Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo”. Attraverso queste quattro frasi ripetute varie volte nell’arco di un certo periodo, accade qualcosa, talvolta addirittura un miracolo. Niente appare più semplice e alla portata di tutti. In realtà, vedremo ora che integrare e mettere in pratica Ho’oponopono non è così semplice come sembra.

Ho’oponopono è una filosofia, uno stato d’animo. Aderire a questo processo richiede l’integrazione di certe idee e di certi concetti assai diversi da quelli cui le nostre tradizioni giudaico-cristiane ci hanno abituati. Con Ho’oponopono ci avviciniamo a un altro modo di vedere le cose, un modo che ci spinge a rivolgere uno sguardo del tutto diverso o addirittura opposto alla vita, agli altri e a se stessi. In questo senso, la pratica di Ho’oponopono diventa molto meno semplice e, di fatto, si rivela necessario per ciascuno compiere un profondo cambiamento a livello di credenze e di valori.

Ho’oponopono proviene da un’ancestrale tradizione hawaiana e significa: “Raddrizzare, armonizzare, correggere ciò che è sbagliato, rimettere a posto”. Nel momento in cui in seno a una comunità sorgevano controversie tra persone o problemi relazionali, ci si radunava in presenza di tutti i protagonisti e, sotto la guida di un sacerdote, ci si concedeva il perdono.

E poi entrata in scena Morrnah Simeona, sciamana, guaritrice ed erborista. Ha pensato che il processo di Ho’oponopono potesse essere semplificato eliminando la presenza della guida o del sacerdote, cosicché ciascuno lo praticasse da solo. Lo ha proposto insegnando l’Ho’oponopono che conosciamo oggi: da soli, ci concediamo il perdono, l’amore e la pace.

Non è più necessario essere in presenza degli altri né avere una guida o un sacerdote per concedersi il perdono, giacché è innanzitutto essenziale concederlo a se stessi. Si tratta di un aspetto importante, perché dimostra fino a che punto il processo è stato adattato all’epoca in cui viviamo attualmente, nella quale ognuno viene sempre più spinto a prendersi cura di se stesso.

AUTORI

Luc Bodin

Luc Bodin è medico, specializzato in oncologia e in medicina naturale. La sua apertura verso le terapie alternative l’ha portato a compiere viaggi in tutto il mondo alla ricerca di nuove tecniche, arrivando a ideare e a perfezionare un metodo personale di guarigione energetica che divulga e insegna nel corso di stage tenuti in diverse nazioni. È autore di numerosi articoli e ha pubblicato vari best seller.

Nathalie Bodin è consulente di Feng Shui e studiosa di psicogenealogia. La sua passione per le tecniche energetiche l’ha condotta a formarsi in varie pratiche, tra cui l’EFT.

Jean Graciet pratica la PNL, l’ipnosi ericksoniana ed è specializzato nel significato dei sintomi delle malattie. Conduce seminari e conferenze sull’evoluzione individuale e il risveglio della coscienza.

 

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 10 settembre 2016

Libro consigliatomi da un parente. Devo dire molto efficace il suo tema trattato, cambiare le situazioni negative attraverso una frase, o meglio più frasi. Libro che consiglio per il suo contenuto molto spirituale.

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Scritto da: - 2 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Conosco Ho'ponopono e la maggior parte dei libri sul tema... Questo libro non mi ha coinvolto

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Scritto da: - 15 marzo 2015

Il libro più completo ed esauriente su questo tema. I tre autori si intercalano ad approfondire ognuno una parte ma l'imortante è che si capisce molto bene come e quando aplicare, con quali benefici e perchè. Consiglio sicuramente la lettura.

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Scritto da: - 30 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro molto interessante ,un momento di riflessione personale ,scritto in modo chiaro ,il messaggio arriva in modo diretto e incisivo. Lo consiglio a tutti coloro che vogliono "fermarsi un attimo" ad ascoltarsi

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Scritto da: - 13 dicembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro, chiaro, semplice eppure estremamente efficace. Arriva dritto al cuore. Consigli altissimo.

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Scritto da: - 11 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro mi è stato consigliato da un amico con il quale ho frequentato un seminario di ho oponopono. Credo sia il libro più chiaro e semplice di tutti quelli che ho letto sull'argomento paola

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Scritto da: - 29 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro non molto lungo che offre spunti interessanti su come la filosofia hawaiana abbia nel tempo maturato gli strumenti di lavoro personale di crescita spirituale che sono ben descritti nel testo.

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un must per chi vuole conoscere e sperimentare questa meditazione così semplice e così efficace. Aiuta a vedere al di là del semplice mantra Ho'oponopono, descrivendone le origini, le applicazioni, la filosofia e la spiritualità che ne sono fondamenta.

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Scritto da: - 14 aprile 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato il libro per approfondire la conoscenza di Ho'Oponopono in quanto lo conoscevo solo superficialmente e da poco tempo lo sto utilizzando per potermi pulire interiormente dai " ricordi erronei ". Sono molto interessato a questa filosofia e sono certo che mi portera' gradualmente beneficio e ne portera' anche a tutti coloro che vorranno iniziare questa meravigliosa esperienza.CONSIGLIO A TUTTI ACQUISTO DEL LIBRO.

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Scritto da: - 7 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Devo dire che questo libro mi ha colpito molto tant'è che l'ho letto per due volte di seguito. Avevo già sentito autorevoli pareri sul mantra di Ho'oponopono, del resto è una pratica acquisita dalla moderna psicologia, e avevo interesse ad approfondire. Il libro è molto esaustivo, ben scritto, trasferisce in maniera semplice concetti abbastanza complessi, aiuta a conoscersi meglio ed a capire come funzioniamo e come possiamo aiutare noi stessi a liberarci dalle nostre negatività per andare incontro ad una esistenza più serena, scevra dai condizionamenti automatici di cui siamo del tutto inconsapevoli. Lo consiglio vivamente a tutti

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Scritto da: - 3 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

è molto illuminante..una pratica semplice a portata di tutti per mettere nel cuore dei semi di pace e leggere la vita con un' altra chiave di lettura dove ognuno è protagonista e artefice della propria realtà.

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Scritto da: - 1 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro ben fatto, chiaro ed esaustivo. Inoltre riesce a comunicare quel quid in più: l'Amore universale

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Scritto da: - 25 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

un libro bello che accosta ho'oponopono con la scienza in generale. l'ho consiglio a tutti imperdibile.

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Scritto da: - 25 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Finalmente un libro chiaro ed esauriente su questa splendida tecnica alla portata di tutti!!! Si comprende chiaramente l'origine e la ragione della sua efficacia. Assolutamente da non perdere!!!

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Scritto da: - 22 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Conoscevo gia' la sequenza in italiano,non ricordavo chi me ne avesse parlato e invece il libro mi ha permesso di metterla in pratica nel modo giusto eliminando sul nascere tutte le situazioni negative e di ansia che giornalmente possono presentarsi permettondomi di vedere con luce diversa e soprattutto con la luce dell'amore incondizionato.

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Scritto da: - 21 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' veramente facile l'Oponopono in ogni momento della giornata e fa veramente bene a noi e a chi ci sta intorno. il libro mi ha ricordato come devo essere e vi posso assicurare che funziona e che la nostra vita migliora in modo inaspettato e sorprendente. un saluto a tutti

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