Il metodo Feldenkrais
Per sciogliere le tensioni corporee e acquistare una postura e un portamento perfetti
- Prezzo € 9,90
- Red Edizioni
- Libro - Pagine 90
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Il metodo Feldenkrais usa il movimento come strumento per lo sviluppo fisico, psichico e spirituale, è molto di più di una semplice ginnastica.
Alla base del metodo sta lo studio dei meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle potenzialità fisiche e spirituali.
Questo libro dà una presentazione chiara e stimolante di questa tecnica che scioglie le tensioni emotive, è facile da ricordare e da praticare, offre molti spunti per progredire autonomamente nella conoscenza di sé.
Alla base del metodo sta lo studio dei meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle potenzialità fisiche e spirituali.
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