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Descrizione
Questa guida semplice e completa a una gravidanza serena contiene consigli indispensabili per prepararsi al parto, e dà alle future mamme tutte le informazioni più aggiornate per assicurarsi un benessere fisico e psicologico.
Questo libro aiuta, tra l'altro, a:
- eliminare dolori e tensioni con tecniche naturali, come lo voga e il massaggio
- alimentarsi correttamente durante i nove mesi dell'attesa
- usare la respirazione e la meditazione per affrontare il parto nel modo più sereno e consapevole
- prevenire e curare i disturbi più comuni in gravidanza.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2004 |
| Formato | Libro - Pagine: 124 - 19,5x24cm |
| EAN13 | 9788874471362 |
| Lo trovi in: | Gravidanza e parto |
Autore
Janet Balaskas si occupa da anni di preparazione al parto e ha fondato nel 1982 l'International Active Birth Movement (Movimento internazionale per il parto attivo). È autrice di numerosi volumi in cui ha divulgato le sue conoscenze, diventate ormai patrimonio comune di tutti coloro che praticano l'assistenza al parto.
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