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Descrizione
La mente può realmente fungere da propellente per il successo o essere l'ostacolo principale per arrivare a un obiettivo. La mente è memoria, ma è anche centro di elaborazione di sensazioni; se si vuole ricordare di più o essere preoccupati di meno, c'è un modo per cambiare la propria vita in meglio e cioè cambiare il modo di pensare e "Il potere della mente" vi dice come.
L'autore non bombarda il lettore con concetti astrusi, accademici o con nuove filosofie esoteriche alla moda, ma parte da presupposti reali e quotidiani e analizza le situazioni esistenti che possono essere affrontate in maniera concreta. Per esempio imparare a prendere il controllo della paura e dell'ansia, migliorare le relazioni nella vita personale e in quella lavorativa, sviluppare capacità di analisi e di ricordo e molto altro ancora.
La mente e il modo di pensare sono un indicatore di come ci si sente, di come si opera e di cosa si dice. Migliorare la mente significa migliorare la vita.
Indice:
- Ringraziamenti
- Introduzione
Parte 1: Quel che conta è il pensiero
- L'individuo è ciò che pensa
- Il potere del pensiero "distorto"
- Imparare a dominare la mente
Parte 2: La mente "tormentata"
- L'assetto mentale dello stress
- L'ansia
- La rabbia
Parte 3: La mente del "passato", del "presente" e del "futuro"
- La memoria e il cervello
- Chi "vince" prende tutto
- La vita è meravigliosa
- Conclusioni
- Appendice
- Soluzioni degli esercizi
- Indice
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | Libro - Pagine: 253 - 13,5x21cm |
| EAN13 | 9788848126243 |
| Lo trovi in: | Corpo, Mente e Spirito |
Autore
James Borg, psicologo del lavoro e consulente aziendale, è specializzato in comunicazione interpersonale. Tiene seminari su argomenti quali tecniche di persuasione, assertività, tecniche di memorizzazione, lettura del pensiero.
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Recensioni Clienti
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Marco
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto ben fatto! Consiglio assolutamente l'acquisto per chi è alla ricerca di un libro che lo proietti in un'altra dimensione!!!
Fabio
Acquisto verificato
Voto:
Un libro di facile lettura con contenuti complessi riguardanti la struttura celebrale. Incentrato nella descrizione del del pensiero, come gestire i pensieri negativi, modificarli o bloccarli. Consigliato per chi non conosce questa materia e comunque un ottimo ripasso per coloro che la conoscono.
Maurizio Livio
Acquisto verificato
Voto:
Interessante e piacevole, particolarmente utile a chi si diletta di tecniche e strumenti per migliorare le proprie capacità cognitive ed il proprio miglioramento personologico.
