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Descrizione
Questo libro illuminante ha il potere di rivelarci che cosa è davvero meglio per noi attraverso la tecnica delle domande.
Spesso siamo così impegnati in una relazione, in un lavoro, in un progetto che non ci chiediamo perché lo stiamo facendo. Diamo tutto per scontato e non ci concentriamo su aspetti che invece avrebbero bisogno di una costante manutenzione. Cosa fare per trasformare le cose che non ci piacciono? Come cambiare per essere felici? Non esiste una risposta giusta o sbagliata. Esiste solo la domanda giusta.
Nella coppia, in famiglia, nella vita professionale, nelle relazioni. 108 quesiti-chiave studiati per mettere a fuoco i nostri reali desideri dissipando le insicurezze e sbloccando schemi mentali di cui non siamo consapevoli, fino a farci scoprire quali scelte e soluzioni ci porteranno alla felicità.
BONUS: acquistando il libro ti assicuri in OMAGGIO "Audiocorso Seminare Domande Potenzianti" (file mp3 da scaricare) di Lucia Giovannini. Potrai scaricare il file immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).
Per chi è questo libro?
Siccome ognuno di noi ricopre più ruoli nella sua vita personale e professionale, ecco qualche idea su come puoi usare le domande che troverai in queste pagine.
- Per te: tieni il libro sul comodino o sulla scrivania, aprilo a caso e rifletti su quella domanda. Oppure puoi decidere di leggere le domande in ordine, una al giorno, dalla prima all’ultima pagina e lasciare che quella domanda sia il tema della tua giornata. E, come vedrai meglio più avanti, non importa se non hai subito le risposte. E la qualità stessa delle domande che ci poniamo a fare la differenza nella nostra vita.
- Per mamme e papà: usate le domande con i vostri figli per allenarli alla creatività e all’autoscoperta.
- Per le coppie: usate queste domande insieme, vi aiuterà a comprendervi meglio e a creare una maggiore intimità.
- Per il tuo team di lavoro: pescare una domanda e condividere le risposte vi aiuterà a conoscervi di più e ad aumentare la collaborazione. Passiamo la maggior parte del nostro tempo al lavoro ed è basilare fare tutto il possibile per vivere al meglio anche lì. Potete iniziare le vostre riunioni in questo modo.
- Per coach/counselor: siccome le domande sono studiate per allenare la consapevolezza e l’intuizione, puoi usare questo libro con i tuoi clienti. Fallo aprire a caso e lascia che la persona faccia emergere le sue risposte. Ti darà nuove intuizioni e un ottimo punto di partenza per la sessione.
- Per gli insegnanti: potete usare queste domande per stimolare i vostri studenti all’uso dell’interrogare, all’introspezione e al pensiero critico.
- Ancora per te: puoi usare queste domande anche come spunti per le tue conversazioni. Troppo spesso sprechiamo la possibilità di un vero scambio con gli altri ingaggiando conversazioni superficiali e futili. Prova queste domande con amici e sconosciuti e osserva cosa succede. Potresti essere piacevolmente sorpreso. Forse ci sarà un po’ di imbarazzo iniziale, ma è un ottimo modo per approfondire le tue relazioni e trasformare dei semplici conoscenti in nuovi amici. Le tue conversazioni e le tue serate diventeranno molto più originali!
Quando rispondi, sii coraggioso e spingiti al di là delle prime due o tre parole. Lascia libero flusso ai pensieri riguardo a quel tema o a quell’area della tua vita. Se si aprono prospettive interessanti, seguile.
Se lo farai, le domande ti ricompenseranno e ti porteranno verso nuove intuizioni, comprensioni e trasformazioni. E ricorda che queste domande sono un punto di partenza, non la meta.
E in generale fa’ attenzione a quelle verso cui sei più attratto o dalle quali tendi a fuggire. Di solito reagiamo alle domande che riguardano questioni ancora irrisolte o aree dove i nostri nervi sono scoperti, quindi se c’è una domanda che ti infastidisce o che tendi a evitare, potrebbe essere proprio una di quelle su cui vale la pena focalizzarti maggiormente. In questo caso potresti chiederti: Perché cerco di evitare di farmi questa domanda?
Con un prezioso capitolo che insegna come creare le proprie domande personalizzate a seconda della situazione da affrontare.
Un libro da leggere... e da regalare!
«Le persone di successo si fanno domande migliori e, come risultato, ottengono risposte migliori.»
Anthony Robbins
OMAGGIO ESCLUSIVO
solo per chi acquista
"Il Potere delle Domande", "Il Permesso di Essere Felice", "Il Permesso di Essere Felice - Carte" o "I Codici della Riconnessione"
sul Giardino dei Libri
"Aprirsi alla Gioia - Meditazione Guidata Inedita"
di Lucia Giovannini - Durata: 4 minuti
File mp3 da scaricare
Questa meditazione inedita di Lucia Giovannini ti guiderà ad attivare il flusso della gioia e creare cosi una bussola per vivere la tua vita migliore. È una pratica molto potente da tenere a portata di mano per contrastare i momenti difficili della vita nei quali generalmente non senti gioia. Ecco che questa meditazione ti aiuterà ad osservare le emozioni negative e a lasciarle scorrere via, per poi tornare allo stato di serenità, equilibrio e gioia e da quello stato guidare la tua vita.
Potrai scaricare il file mp3 subito dopo aver acquistato "Il Potere delle Domande", "Il Permesso di Essere Felice", "Il Permesso di Essere Felice - Carte" o "I Codici della Riconnessione".
Indice
- Perché un libro di domande?
- Le tue domande sono potenzianti o depotenzianti?
- Per chi? Istruzioni per l’uso
- Il coach di te stesso: le domande del come e del perché
- Affermazioni positive o domande che trasformano?
- Crea le tue domande con la Question Formulation Technique
- Vademecum per usare le domande nelle tue relazioni professionali
- Cosa succederebbe se?
- Per concludere
- Risorse
- Grazie
Dettagli Libro
| Editore | Roi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 180 - 14x21,5cm |
| EAN13 | 9788836200603 |
| Lo trovi in: | Autostima |
| Posizione in classifica: | 2.705° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Qual è la domanda che se te la ponessi farebbe la differenza nella tua vita?
"Il problema maggiore non è quello di non trovare le risposte giuste, ma non fare le domande giuste. E, come sostiene Peter Drucker, economista di fama internazionale, nulla è più dannoso della risposta giusta a una domanda sbagliata. È in questo modo infatti che sono nate dittature, scoppiate guerre, rotte relazioni. E questo non vale solo per le aziende o la vita politica, ma per le scuole, le comunità, le famiglie, gli esseri umani in genere."
"La capacità di fare domande è necessaria per elaborare l’enorme quantità di informazioni a cui siamo quotidianamente sottoposti, per comunicare meglio con noi stessi e con gli altri, per l’apprendimento a scuola, per il lavoro, per la nostra salute.
Quando prendiamo l’abitudine di formulare le giuste domande non solo ci sentiamo più automotivati ma diventiamo anche più abili a prendere in mano la nostra vita.
Credo che insegnare alle persone a fare domande migliori sia che il modo più efficace per promuovere la vera democrazia, solo così potremo partecipare più attivamente alle risposte che ci riguardano.
Una vera democrazia infatti funziona quando tutti i cittadini, indipendentemente dal reddito, possono pensare in autonomia e hanno la capacità di difendere i propri diritti e quelli della famiglia e della comunità in cui vivono."
"Porre le giuste domande è il segreto del coaching, è ciò che lo rende così efficace. Uno dei motivi per cui il coaching funziona è che hai una persona al tuo fianco che attraverso delle domande ti aiuta a fare chiarezza sui tuoi obiettivi, su come sviluppare i lati meno forti, consolidare quelli forti, e trovare le risorse fuori e dentro di te.
Imparare a farci le giuste domande è la base dell’autocoaching, e fa sì che quella persona che ci aiuta sia con noi 24 su 24ore. Perché quella persona diventiamo noi stessi.”
"La neurologia ci insegna che il cervello umano trova continuamente espedienti per diminuire il proprio carico di lavoro. Uno di questi modi è accettare ciò che succede attorno a noi senza farsi troppe domande. Questo ci permette di inserire il pilota automatico e risparmiare energia mentale.
Ma il rischio è di chiudersi pian piano in una prigione (seppure conosciuta e dove ci sentiamo al sicuro) fatta di vecchie abitudini e modi di pensare.
Quando vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita (personale o professionale) è necessario disinserire il pilota automatico. Non c’è modo migliore per farlo che iniziare a porci delle domande. "
Se la tua vita fosse la risposta quale sarebbe la domanda?
Approfondimenti video
Autore
Lucia Giovannini è stata attratta fin da piccola dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato buona parte della sua vita alla ricerca in questo campo. Lucia porta nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, col suo amore, la sua compassione e onestà che toccano le persone così nel profondo. Da circa trent’anni tiene corsi e conferenze, per privati e aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®. Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAnthropology ed è membro...
Continua a leggere la Biografia di Lucia Giovannini
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Erica
Acquisto verificato
Voto:
Come life coach, fare domande dovrebbe essere il mio pane quotidiano. Ammetto che fare domande agli altri è semplice: quando le domande le pongo a me... Be' il discorso cambia. Con questo metodo non sbaglio più un colpo con me stessa. Inoltre, uso il libro come oracolo durante le sessioni con i clienti: quando si bloccano, lascio che aprano una pagina e leggano la domanda. Così sblocco tutti in pochi minuti
Loredana
Acquisto verificato
Voto:
Le domande giuste al momento giusto! La Giovannini sa sempre come sorprendermi con i suoi scritti e in questo caso con le sue domande
Marta
Acquisto verificato
Voto:
Un libro stimolante e pieno di spunti di riflessione per una crescita guidata nel percorso verso la consapevolezza e l'arte di costruire se stessi. Lucia rimane un faro nella notte per ritrovare la propria mission. Grazie!
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Lettura consigliata a chi vuole crescere come individuo. Stimo molto l'autrice Lucia Giovannini che attraverso anche i suoi corsi mi ha insegnato a vivere avendo nuove consapevolezze.
Claudia
Acquisto verificato
Voto:
E' un bellissimo libro di Lucia Giovannini,scritto molto bene e pieno di consigli utili. Vi ringrazio perchè anche le meditazioni sono molto belle. Claudia
