Il Sé Senza un Sé

Vuoi scoprire la ricetta essenziale della meditazione cristiana? Hai sete di spiritualità e fame di silenzio, interiorizzazione, preghiera?

In questo libro, "Il Sé Senza un Sé", Padre Laurence Freeman raccomanda: silenzio, quiete, semplicità, regolarità e disciplina del mantra. Forse quest'ultima ti sorprenderà, magari sei convinto/a che non appartenga al cristianesimo.

Eppure, questa meditazione è effettivamente preghiera, in cui non si chiede nulla ma si riceve tutto, in cui la meta massima di un cristiano, la comunione con Dio nello Spirito del Cristo, diventa realtà.

Questa meditazione ha un immenso potere trasformativo e misuriamo il nostro avanzamento su questa via, che è la Via, da come la trasformazione investe il modo in cui vediamo le cose, le nostre relazioni, il nostro ruolo nel mondo, le nostre responsabilità, le nostre paure (prima fra tutte quella della morte).

Ha anche il potere di reggere alle pressioni di una civiltà che ci vorrebbe tutti conformi a standard meramente materialistici, e che spesso appiattisce persino le pratiche meditative riducendole alla semplice funzione di rilassamento.

La riscoperta e lo sviluppo della tradizione meditativa cristia­na, avvenuta a opera di John Main e la sua visione profonda della semplicità e della povertà del mantra, hanno indicato la via a un numero immenso di persone.

Sedersi nel silenzio e nella quiete, ripete­re il mantra con semplice fede durante la sessione di meditazione ogni mattina e ogni sera: ecco una disciplina che è anche una strada per la libertà.

Non è una panacea: è un modo per vivere il mistero della vita, le sue pene e le sue gioie, nella fede e con la forza della fede che guarisce ed eleva l’essere umano fino all’amore di Dio e del prossimo. È una via pratica, assolutamente semplice, che unisce fra loro le generazioni, le razze, e le diverse convinzioni religiose.

Introduzione

• Cap. I - Esperienza, conoscenza e amore
• Cap. II - Il sole
• Cap. III - Una saggezza per tutti
• Cap. IV - Buono e felice
• Cap. V - Rimanere liberi
• Cap. VI - La gioia del non volere alcunché
• Cap. VII - Il potere dell’attenzione
• Cap. VIII - Amare è qui e ora
• Cap. IX - La gara in cui vincono tutti
• Cap. X - Schemi e identità
• Cap. XI - La musica dell’essere
• Cap. XII -Uno stile di vita
• Cap. XIII - L’unione degli opposti
• Cap. XIV - Il dono
• Cap. XV - Il dono della pienezza
• Cap. XVI - Trazione e distrazione
• Cap. XVII - La Via e le sue vie
• Cap. XVIII - L’astrazione del materialismo
• Cap. XIX - La gioia di liberarsi dall’illusione
• Cap. XX - Usare i dettagli
• Cap. XXI - Il successo del fallimento
• Cap. XXII - Il ciclo dell’amore
• Cap. XXIII - Il volto di Cristo
• Cap. XXIV - La parola
• Cap. XXV - Le fasi della felicità
• Cap. XXVI - Sbagliare è una necessità
• Cap. XXVII - La paura della morte
• Cap. XXVIII - La croce
• Cap. XXIX - Quando lasciare andare
• Cap. XXX - Arte spirituale
• Cap. XXXI - L’ignoranza, ossia il non conoscere
• Cap. XXXII - La speranza
• Cap. XXXIII - La necessità della solitudine

Appendice - La Comunità mondiale della meditazione cristiana