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Descrizione
L'acidosi, ovvero l'eccesso di acidità nel sangue, è fonte di numerose patologie: dalle allergie all'emicrania, dai dolori al sovrappeso, dalla cellulite all'asma, dalla depressione a gravi malattie degenerative.
Il nostro organismo infatti è tendenzialmente basico e, perché si mantenga tale, occorre curare l'alimentazione dando la preferenza agli alimenti alcalinizzanti (in primo luogo frutta e verdura).
È importante anche esercitare il corpo, svolgendo regolarmente attività fisica e mantenere il più possibile la mente libera dallo stress e dai pensieri negativi.
Nel libro gli autori si soffermano soprattutto sulla parte alimentare, consigliando i cibi e le combinazioni alimentari più adatte per ritrovare il giusto equilibrio acido-base.
Dettagli Libro
Editore | Tecniche Nuove |
Anno Pubblicazione | 2000 |
Formato | Libro - Pagine: 128 - 14x21cm |
EAN13 | 9788848111850 |
Lo trovi in: | Dieta acido-base |
Autori
Valeria Mangani, sudafricana, Fellow dell’Oceania College of Clinical Nutritional in Australia, cofondatrice dell’Associazione Internazionale di Medicina Ortomolecolare, è responsabile dei servizi dietologici ALITEST® dell’AIMO. Pratica Yoga e Meditazione Trascendentale ed è Reiky Master dal 1990
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Recensioni Clienti
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ROBERTO
Acquisto verificato
Voto:
Il libro è interessante in quanto spiega come l'acidosi che si determina nel sangue è causa di una scorretta alimentazione e bisogna correggerla per stare bene in salute.
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Devo ancora finire di leggerlo, ma lo reputo un libro interessante su un argomento attuale e di primaria importanza. Sicuramente quello che è spiegato va messo in pratica, altrimenti resta solo uno dei tanti libri letti su alimentazione e salute.
Serena
Acquisto verificato
Voto:
Il libro è molto tecnico ma allo stesso tempo comprensibile. Al termine della lettura, le persone sono in grado di riequilibrare la loro alimentazione. Davvero completo
Giuliana
Acquisto verificato
Voto:
La dieta ortomolecolare si prefigge lo scopo di fornire al nostro organismo la concentrazione esatta di nutrienti essenziali in modo che, agendo a livello intracellulare, possano prevenire e riparare i danni che avvengono all?interno delle cellule. Utile se viene seguita
Laura
Acquisto verificato
Voto:
Molto molto interessante! Certi concetti vengono ribaditi più volte e questo un po' frena la lettura, ma tutto è spiegato con estrema chiarezza. Peccato però che l'autore faccia riferimento a delle cartine tornasole allegate al libro che in realtà non ho trovato!