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Descrizione
Spesso sperimentiamo con indicibile frustrazione il fallimento dei nostri sforzi e l'irraggiungibilità dei nostri obiettivi e dei nostri sogni. Eppure, secondo Vera Peiffer, non vi è alcun limite a quello che possiamo realizzare sfruttando le incommensurabili e insondate potenzialità della mente.
Grazie al pensiero positivo, infatti, ogni individuo può cambiare radicalmente il proprio atteggiamento nei confronti di se stesso e della vita, per debellare questi stati d'animo negativi - la paura, l'insoddisfazione, il pessimismo generalizzato e mortificante - che rappresentano un insormontabile ostacolo per la propria realizzazione e per godere di rapporti sociali profondi e gratificanti.
Le tecniche di autosuggestione, gli esercizi di respirazione e visualizzazione, le formule di autoipnosi illustrati in questo volume possono essere efficaci strumenti per sradicare quegli atteggiamenti mentali che generano stress, senso di colpa e frustrazione, nonché malesseri di origine psicosomatica, alterando il nostro equilibrio interiore e impedendoci così di assumere un pieno controllo su ogni evento che si verifica nella nostra vita, e di essere quindi gli autentici artefici del nostro futuro.
Potete seguire Vera Peiffer tramite: The Peiffer Foundation, Libera Accademia Internazionale di Pensiero Positivo, attiva anche in Italia
Indice
Prefazione: non leggetela!
Parte Prima - La mente può dominare la materia: l'esperimento del pendolino
- Il subcosciente
- Cos'è il pensiero positvo?
Parte Seconda - Che cosa c'è nella vostra mente?
- Come mettersi in contatto con il subcosciente
- Come proteggere il successo personale
- Personalità diverse e strategie relative
Parte Terza - Come impiegare questa parte del libro
- La comunicazione
- Lo stress
- Preoccupazioni e rimorsi
- La solitudine
- La malttia
- Gelosia e invidia
Parte Quarta - Ipnosi e autoipnosi
- Gai
Indice delle note
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 235 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788834431528 |
| Lo trovi in: | Pensiero positivo |
Autore
Vera Peiffer, psicanalista e ipnositerapeuta di origine tedesca, vive e lavora a Londra. Laureata in psicologia, ha studiato ipnosi e psicoterapia presso l’Hypnothink Foundation di Cheltenham, l’International Association of Hypno-Analysts di Bournemouth e l’Atkinson College of Hypnosis and Hypnohealing di Southport in Inghilterra. Membro del National Council of Psychotherapists (Consiglio Nazionale degli Psicoterapeuti-Regno Unito), del College of Advanced Hypnotherapy e membro onorario dell’Association of Analytical and Cognitive Therapists, Vera Peiffer è stata titolare di...
Continua a leggere la Biografia di Vera Peiffer
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Recensioni Clienti
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Regina
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo libro, molto comprensibile , l'ho letto più di una volta, è come un manuale da poter attingere più sicurezza in noi stessi.
Valentina
Acquisto verificato
Voto:
Fantastico, scritto molto bene, molto scorrevole, c’è qualche refuso. Utilissimo! Lo consiglio caldamente. Fa riflettere e da buonissimi consigli pratici.
Giada
Acquisto verificato
Voto:
Molto bello come libro e utile. Da molte informazioni riguardo il pensiero positivo anche se lo trovo un po' incompleto.
