Illumina il Tuo Lato Oscuro

  Acquisto verificato

Voto:

Niente di nuovo, concetti già sentiti, ma tutto sommato questo libro non è male: insegna a riconoscere il proprio lato oscuro e a guardarlo in faccia perché ignorarlo non serve a risolvere i propri problemi personali. L'autrice l'ho trovata un po' dispersiva (è una mia opinione personale), ma recupera con gli esercizi pratici da eseguire e che possono essere d'aiuto.

  Acquisto verificato

Voto:

Veramente bellissimo, un libro per entrare nello spazio sacro del buio, quella parte di te tanto evitata e allontanata. Consigliatissimo.

  Acquisto verificato

Voto:

Meravigliosa guida alla conquista di se stessi. All’illuminazione di tutti quegli aspetti di noi stessi che nascondiamo e che abbiamo rimosso perchè ci fanno paura o ci vergogniamo di avere. Ma più li giudichiamo li nascondiamo e ci vergogniamo e ne abbiamo paura e più la vita ce li rimanda attraverso gli specchi costituiti dalle persone che ci circondano ogni giorni. Quindi Debby con una serie di consigli considerazione ed esercizi ci guida ad illuminarli a riconoscerli al fine di liberarli e smettere di sbatterci contro con reazioni fastidiose e pesanti e conflittuali che ci impediscono di fluire nella vita. Qui viene illustrato il processo di integrazione di queste nostre ombre in maniera molto chiara facendo riferimento a esempi personali e racconti di persone che la scrittrice ha seguito personalmente nei vari corsi che ha tenuto dal vivo. Grazie Debby!

  Acquisto verificato

Voto:

Onestamente, uno dei più bei libri che abbia letto, negli ultimi anni. Davvero illuminante e potente. Scritto con cuore, dedizione e competenza.

  Acquisto verificato

Voto:

Personalmente non l'ho apprezzato molto, temi già trattati in modo più semplice e fruibile da molti maestri. Linguaggio semplice ma spesso banale.

  Acquisto verificato

Voto:

Per chi sta cercando dentro di se” le zone ombra e vuole crescere, accettarle e migliorarsi per una vita vera.

  Acquisto verificato

Voto:

Nella sua semplicità l'ho trovato meraviglioso. Non che dica qualcosa si straordinario, innovativo e mai sentito, però sa comunicare in modo efficace, e aiutare il lettore a fare pace con la sua ombra

  Acquisto verificato

Voto:

Sicuramente un testo che affronta e sviluppa un tema essenziale per la crescita personale e per ricontattare ed integrare quelle parti di sé allontanate, rinnegate e a volte odiate ma senza le quali non saremmo ciò che siamo e non possiamo ritrovare l'integrità e l'armonia interiore. Estremamente utili i numerosi esempi e casi reali descritti e analizzati oltre ai esercizi proposti alle fine di ogni capito. È una delle rare volte in cui sono partita con impegno nel fare gli esercizi ma poi mi sono persa per strada. È comunque un testo da riprendere periodicamente per lavorare su questo aspetto di sé. Unica limite che attribuisco è quello di aver considerato la teoria dello specchio unicamente per l'aspetto di riconoscimento nell'altro di parti di noi non accolte e proiettate fuori....ma mi sembra di capire che la teoria dello specchio tramandata dalla tradizione essenica sia molto più ampia e articolata. Comunque una lettura che consiglio vivamente.

  Acquisto verificato

Voto:

Molto bello riporta tutta una serie di teorie su cio' che è il lato oscuro dell'individuo, la parte in ombra che non ci permette di tirare fuori tutte le nostre risorse personale Consigliato a che è in viaggio verso se stesso.

  Acquisto verificato

Voto:

Con questo libro s'imparerà ad accettare che in ognuno di noi c?è il santo e il cinico, il divino e il diabolico, il coraggioso e il codardo, sebbene sempre più ci ritroviamo a reprimere certi atteggiamenti, pensieri, comportamenti, sentimenti, perché non vengono accettati negli ambienti in cui viviamo

  Acquisto verificato

Voto:

Ho acquistato questo libro lo scorso anno in quanto interessata ad approfondire la tematica delle nostre ombre interiori. L'autrice spiega bene che proprio nell'oscurita' si cela la nostra grande luce, impararea conoscere le nostre ombre è importante per poter conoscere meglio noi stessi. Molto utili anche gli esercizi che propone. Lo consiglio.

  Acquisto verificato

Voto:

illuminante!! davvero!!

  Acquisto verificato

Voto:

Libro molto bello che aiuta davvero a tirar fuori un pò la parte nascosta in noi. io l'ho cominciato e ho fatto solo i primi capitoli ma gli esercizi sono fantastici, li ho fatti e davvero funzionano! A volte quando troviamo esercizi da fare abbiamo bisogno di una guida che ci insegni come procedere, o quanto meno nelle meditazioni della voce che ci porti dove vogliamo, ma questi sono semplicissimi e si possono fare tranquillamente da soli.

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo libro, interessantissimo per scoprire e gestire il lato ascuro di ognuno di noi. Questo libro lo consiglio a tutti perchè ci apre la mente a ciò che tutti noi siamo e ci indica anche il modo di superare alcune emozioni negative.

  Acquisto verificato

Voto:

Molto interessante e di grande aiuto per la comprensione di meccanismi di auto sabotaggio...

  Acquisto verificato

Voto:

Ho già recensito questo straordinario libro, ma ho saputo che Debbie Ford è transitata prematuramente domenica, propio il giorno in cui ho ripreso in mano il testo per finire gli ultimi esercizi. Sarà ingenuo da parte mia salutarla anche da qui, ma volevo ringraziarla anche pubblicamente perchè ha compreso, a caro prezzo e trasmesso, doni preziosi. Grazie Debbie

  Acquisto verificato

Voto:

Fondamentale Utile Pratico e Essenziale. Giriamo intorno a certi problemi a certi aspetti di noi stessi per anni a volte, senza ruscire ad arrivare alla radice. E' frustrante perchè arrivi al punto di non saper più dove cercare. Sappiamo tutti di avere il nostro bel lato oscuro, ma non sempre riusciamo a coglierlo e amarlo se non a livello puramente intenzionale. Debbie Ford, con un'empatia che mi ha comossa più volte, ci porge esercizi chiari e semplici da attuare per iniziare davvero un salto evolutivo determinante! Fa davvero risparmiare anni di lavoro e di ricerca su se stessi.

Voto:

Questo libro ci descrive chiaramente come "far risplendere" tutta la nostra luce nascosta dentro di noi e considerata, a torto, "ombra oscura" (lato negativo). Dobbiamo imparare ad abbracciare ogni aspetto di noi stessi, compreso il cosiddetto lato oscuro che in realtà può rivelarsi una potente forza di crescita personale, se alimentato con la grande luce dell'amore. Dobbiamo affrontare e superare le nostre paure e le convinzioni limitanti, che spesso ci bloccano e ci fanno vivere male, sostituendole con il coraggio, la fiducia in noi stessi e l'atteggiamento mentale positivo e ottimistico. Proprio tra le ombre della vita si cela la nostra eccellenza e il nostro dono unico e speciale. "Nella mia oscurità si nasconde l’oro, nel mio cattivo comportamento si cela la luce, i traumi del passato coprono energia positiva."