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Descrizione
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Dettagli Libro
| Editore | Om Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 136 - 14,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788895687469 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Recensioni Clienti
4,43 su 5,00 su un totale di 7 recensioni
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Elena
Acquisto verificato
Voto:
Mi è piaciuto molto, come gli altri libri di questa collana, spiegato bene, in maniera chiara, con domande mirate all'obiettivo ed esercizi semplici e veloci da inserire facilmente nella nostra quotidianità.
Giorgia
Acquisto verificato
Voto:
Bel libro, molto pratico, veloce ricco di informazioni. Lo Consiglio soprattutto a coloro che si vogliono interessare di esercizi pratici
Laura
Acquisto verificato
Voto:
Questo libretto è un testo piuttosto scorrevole, scritto non in modo perfetto (avrebbe bisogno di una attenta revisione), ma con alcuni contenuti interessanti, anche se non originali. Si basa su conoscenza antiche che sono state mutuate e sintetizzate dall'autore per creare un vademecum snello che si basa sulla respirazione dello yoga (ricordo che esistono tanti tipi di Yoga) e sul concetto di rilassamento muscolare. Inoltre, insegna alcuni esercizi molto vicini al Tai Chi e al Qi Qong che sono molto efficace non sono èer dimagrire (effetto secondario), ma per riattivare l'energia e ritrovare equilibrio e salute. In sintesi è gradevole ed un buon punto di partenza per chi non è un esperto
Eleonora
Acquisto verificato
Voto:
Ho scelto questo omaggio dubbiosa e invece è il più bello che ho ricevuto!!! Molto utile ed è una specie di diario ricco di informazioni, immagini, istruzioni su come tenersi in forma e direi che l'ho da poco testato e funziona veramente!! Scelta top! Spedizione puntualissima ed impeccabile come sempre! Giardino dei libri siete i miei preferiti!!!
Raffaella
Acquisto verificato
Voto:
Col respiro si nasce e si muore, il respiro è tutto nella vita ma abbiamo dimenticato come ascoltarlo.....buona lettura !!
