Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
Acquista Indice Glicemico

Indice Glicemico

Come proteggere il cuore e la salute conservando il buon umore

Marion Grillparzer

Indice Glicemico

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Selezionare gli alimenti in base al loro indice glicemico - che misura la variazione del tasso di zuccheri che ciascuno di essi induce nel sangue - aiuta a proteggere il cuore e a controllare il peso. Questa semplice guida ne cataloga ben 800 attraverso un'intuitiva grafica "a semaforo" (rosso per i cibi vietati, giallo per quelli da assumere moderatamente, verde per quelli più benefici): perché non portarla anche al ristorante o quando si va a fare la spesa?

Marion Grillparzer, giornalista, diplomata in scienza dell’alimentazione, vive a Monaco dove lavora come scrittrice e collaboratrice di numerose riviste. Da molti anni conduce interviste a esperti internazionali di alimentazione e salute, entrambi temi di suo grande interesse. Con stile vivace traduce le aride informazioni scientifiche in letture avvincenti, spingendo il lettore a modificare in qualche modo la propria vita. È autrice di vari libri di successo nel campo della salute e dell’alimentazione.

 

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:

  • Tutte le categorie

AUTORI ED EDITORI

TOP 100 LIBRI

di oggi 12 Febbraio

  1. Il Business del 21° Secolo

    Robert T. Kiyosaki

  2. Risvegliare la Macchina Biologica per Utilizzarla come Strumento Magico

    Salvatore Brizzi

  3. Il Codice della Guarigione - The Healing Code

    Alexander Loyd

Classifica Completa
Opzioni aggiuntive
El Jardin del Libro
Il Giardino dei Libri spagnolo
con sede a Barcellona