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Descrizione
Il libro che ci introduce alla meditazione oggi arriva con il CD best-seller incluso.
Con la guida di uno dei massimi esperti contemporanei, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e pratica e insegna la meditazione da oltre sessantanni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace:
- Perchè, come e quando meditare
- Come preparare corpo e mente alla meditazione
- Come migliorare la concentrazione
- Come rafforzare la volontà
- Come sviluppare l'intuizione e la calma interiore
Nel CD allegato troverai una rilassante registrazione delle visualizzazioni contenute nel libro: 10 meditazioni guidate con un ispirante sottofondo di musiche di Swami Kriyananda.
Allora, siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e relax, dove i segreti dell'universo ti aspettano.
Dettagli Libro
| Editore | Ananda Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 129 - 14x17cm |
| EAN13 | 9788888401850 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Insegnante spirituale, autore e compositore di fama internazionale, Swami Kriyananda (J. Donald Walters) è stato uno dei massimi esponenti dello Yoga in Occidente. Discepolo diretto del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, Kriyananda ha affermato per oltre sessant'anni il principio dell'unione fra Oriente e Occidente e ha diffuso in tutto il mondo gli antichi principi dello Yoga e gli insegnamenti spirituali della più elevata tradizione indiana per la realizzazione del Sé, rendendoli pratici e fruibili in ogni ambito dell'esistenza. Divenuto discepolo nel 1948 di Paramhansa...
Continua a leggere la Biografia di Swami Kriyananda
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Recensioni Clienti
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Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Un'ottima guida che spiega l'importanza della meditazione, come meditare o quando, ma soprattutto i benefici che porta questa pratica; utile sia per i principianti, sia per i più esperti che in questo manuale possono trovare spunti interessanti per migliorare il proprio modo di meditare. Utilissimo il CD, aiuta molto con le visualizzazioni finché una persona impara e fa pratica.
Emanuele
Acquisto verificato
Veronica
Acquisto verificato
Voto:
Nove capitoli in cui Swami Kriyananda, discepolo storico e diretto di Paramhansa Yogananda, insegna con semplicità cosa sia la meditazione e come praticarla al meglio. Bellissimo il CD allegato: 10 visualizzazioni brevi, ma intense e molto significative, che attraverso scenari naturali ben rispecchiano le problematiche dei tempi odierni e aiutano ad affrontarle.
Donatella
Voto:
Bellissimo CD di meditazione, una guida per imparare piano piano a lasciar andare le nostre zavorre, l'ho regalato a mia figlia, per avvicinarla alla meditazione, per me già fonte di benessere.
Laura
Acquisto verificato
Voto:
Ottima guida, libro insostituibile, per me fondamentale averlo potuto leggere prima di iniziare l'ascolto del cd. Semplice ed immediato, lo consiglio soprattutto a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.
