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Ipnodieta

Un metodo rivoluzionario per dimagrire con l'autoipnosi

Susan Hepburn

Ipnodieta

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L'ipnodieta non è una dieta, ma funziona meglio di qualsiasi dieta. Direttamente dagli Stati Uniti, la nuovissima strategia vincente, il sistema di dimagrimento più in voga del momento. Nessun conteggio delle calorie, niente cibi proibiti, zero sacrifici: questa è l'ipnodieta. E funziona.

È un metodo rivoluzionario che utilizzando semplici tecniche di ipnoterapia fa perdere i chili in più e per sempre. È infatti sufficiente ascoltare ogni giorno per venti minuti il CD audio allegato al libro per riprogrammare la mente e modificare le cattive abitudini a tavola.

Susan Hepburn insegna a instaurare un approccio alimentare equilibrato, a fare scelte salutari e a tenersi in esercizio. Diversamente dalle diete tradizionali, che generano ansia e sensi di colpa, l'ipnodieta cambia dall'interno il rapporto con il cibo: il risultato è un aspetto fantastico e una meravigliosa sensazione di benessere.

Seguendo le indicazioni del libro e ascoltando la voce della nota trainer e coach Debora Conti, con l'ipnoterapia scoprirete dentro di voi risorse dimenticate, annullerete il bisogno di abbuffarvi e dimagrirete in modo naturale e definitivo.

 

Le vostre recensioni

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Scritto da: Lucia

teoricamente è un buon metodo per ritrovare l'equilibrio che ti permette NON di stare a dieta, ma di affrontare con serenità la vita di tutti i giorni e quindi di NON affrontarla con la compagnia del cibo. Ma non capisco perchè lo pubblicizzano dicendo che sono sufficienti 20 minuti al giorno quando la traccia del CD dura più di 37 minuti... e io non ho mai abbastanza tempo.

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