L'ipnosi in gravidanza è una pregevole forma di psicoterapia. Non ha in sé nulla di strano, di occulto, di magico.

La tecnica ipnotica è un mezzo molto efficace per risolvere in modo rapido e innocuo le difficoltà psicologiche, le conflittualità, le ansie e le paure che lo stato gravidico può comportare.

Attraverso particolari suggestioni elaborate dallo specialista la gestante giunge a modificare le sue risposte comportamentali al dolore percependolo senza però provare sofferenza e paura.

L'obiettivo terapeutico si considera raggiunto quando il comportamento che veniva vissuto dalla gestante come problematico e angoscioso non le reca più disagi in quanto è stato effettivamente cambiato, attraverso il miglioramento di naturali meccanismi mentali. L'autoipnosi per la gestante è un prezioso vantaggio in quanto le permette di indurre da sola, mediante progressivi esercizi di rilassamento e attraverso l'elaborazione di suggestioni post-ipnotiche somministrate precedentemente, il richiamo degli stessi fenomeni cognitivi e psicosomatici specifici e caratteristici dell'ipnosi.

Mentre l'ipnosi va attuata sempre sotto il controllo dello specialista, nell'autoipnosi questo può venire da sé e al momento voluto dalla gestante.

Questo testo, pur essendo rivolto principalmente agli specialisti, è però di gran valore e di singolare utilità per le gestanti in quanto è scritto in forma facilmente accessibile per mostrare a tutti come sia semplice ed efficace il percorso di questa psicoterapia mirata alla gravidanza e alla preparazione al parto.