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Karma e caos
Perché meditare
- Prezzo € 15,00
- Astrolabio Edizioni
- Libro - Pagine 175
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Questo volume espone i capisaldi della pratica di meditazione vipassana e dei suoi concetti fondamentali. Vipassana significa "osservare le cose così come sono in realtà" e non come esse ci appaiono, e costituisce l'essenza dell'insegnamento del Buddha. È una tecnica di auto-osservazione, che cominciando dal respiro vuole arrivare a una conoscenza profonda e diretta della nostra mente organica e biologica.
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