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Kettlebell
L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento
- Prezzo € 15,00
- Elika Edizioni
- Libro - Pagine 188
- Formato: 15x21
- Anno: 2010
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La tradizione si rinnova. Utilizzato dai più grandi strongmen del passato, l'attrezzo di elezione degli spestznaz russi, base del condizionamento atletico, il kettlebell è uno straordinario strumento di allenamento.
Forza, tonificazione, dimagrimento: niente ti è precluso. Vieni a conoscere i segreti del Kettlebell Training!
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