La Guida del Benessere - Donna
Salute, alimentazione, bellezza, equilibrio interiore, coppia, figli, lavoro, cultura e tempo libero
- Prezzo € 13,52 invece di sconto 20%
- Red Edizioni
- Libro - Pagine 310
- Formato: 12,5x20
- Anno: 2009
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Questa Guida si propone di accompagnare la donna in un percorso di benessere inteso, in senso fisico, psicologico e spirituale.
La Guida del Benessere Donna è suddivisa in 8 sezioni: salute, alimentazione, bellezza, equilibrio interiore, coppia, figli, lavoro, cultura e tempo libero. Perché sentirsi bene non significa solo essere in forma, attiva e dinamica, alimentarsi in modo vario ed equilibrato, curare la bellezza del viso, dei capelli e del corpo, ma anche mantenere la serenità interiore e combattere lo stress, progredire sul cammino della consapevolezza, conquistare una solida autostima, scoprire i propri talenti, coltivare i rapporti interpersonali in famiglia e sul lavoro, evadere dalla routine, ampliare i propri orizzonti culturali, prendersi del tempo per sé e goderne in modo stimolante.
Giulia Settimo, giornalista, si occupa di alimentazione e benessere.
- Lo trovi in
- Salute della donna
- Bellezza e benessere
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