Pratiche di contemplazione millenarie unite alle moderne scoperte neurologiche ci aiutano a risvegliare la mente, trovare la felicità e migliorare il rapporto con gli altri.

Sulla scia dell'enorme successo di The Secret di Rhonda Byrne, che ha venduto più di 9 milioni di copie in tutto i mondo, ecco un nuovo libro per imparare a ottenere ciò che desideriamo profondamente nella nostra vita. I ritmi imposti dalla modernità spesso distolgono la mente dalla meditazione e la lasciano in balìa di eccessivi stimoli e sollecitazioni.

Questo libro indica un percorso per risvegliarla e raggiungere uno stato di felicità e generale benessere, sia mentale sia fisico. Grazie a un mix di psicologia, neurologia e pratiche contemplative, La mente del Buddha tocca in modo ampio ed esaustivo ogni aspetto della nostra vita, per farci scoprire come assaporare al meglio l'esistenza.