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La Mente in Equilibrio

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La Mente in Equilibrio

La meditazione nella scienza, nel buddhismo, nel cristianesimo

B. Alan Wallace

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Facendo dialogare le pratiche meditative di buddhismo e cristianesimo con le moderne teorie scientifiche e filosofiche, B. Alan Wallace svela le analogie teoretiche soggiacenti a queste discipline... continua

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Descrizione

Facendo dialogare le pratiche meditative di buddhismo e cristianesimo con le moderne teorie scientifiche e filosofiche, B. Alan Wallace svela le analogie teoretiche soggiacenti a queste discipline così disparate, e l'approccio che le accomuna nel trovare un senso al mondo materiale.

Wallace inizia esplorando la relazione fra le tradizioni meditative di cristianesimo e buddhismo, delineando una serie di esercizi di meditazione praticabili anche dal lettore, i quali dimostrano che, sebbene buddhismo e cristianesimo differiscano quanto al credo, i loro metodi di investigazione cognitiva offrono spunti analoghi circa la natura e l'origine della coscienza.

Da questa convergenza, Wallace passa a occuparsi degli approcci della moderna scienza cognitiva, della meccanica quantistica e della filosofia della mente, e collega le visioni buddhista e cristiana alle provocatorie teorie filosofiche di Hilary Putnam, Charles Taylor e Bas van Fraassen, per poi incorporare fluidamente anche l'opera di fisici quali Anton Zeilinger, John Wheeler e Stephen Hawking.

Combinando l'analisi concreta dei concetti di coscienza con una guida per coltivare appieno l'attenzione mentale e una pratica meditativa profonda, Wallace espande la mappatura sia scientifica che intellettuale della mente in nuove, entusiasmanti direzioni.

Indice

Prefazione

Nota dell’editore

Prima parte - La meditazione: da dove è partita e come è arrivata fin qui

Cap. 1 - Chi sono?

Cap. 2 - Le origini della contemplazione

  • La contemplazione in Occidente
  • La contemplazione in Oriente

Cap. 3 - Il volto scientifico della meditazione

Cap. 4 - Studi scientifici sulla meditazione

Seconda parte - La meditazione in teoria e in pratica

Cap. 5 - pratica - Occuparsi del respiro della vita

Cap. 6 - teoria - Veniamo ai sensi

Cap. 7 - pratica - L’unione di quiete e movimento

Cap. 8 - teoria - Conoscere la mente e guarirla

  • Le origini del male e della sofferenza
  • Osservare la mente
  • Attenzione e introspezione
  • Riflessi della mente

Cap. 9 - pratica - Scorgere la luce della coscienza

Cap. 10 - teoria - Esplorare la natura della coscienza

  • Esplorazioni cristiane
  • Le intuizioni sulla coscienza del XX secolo
  • L’inversione della coscienza nel buddhismo
  • Il samadhi: un telescopio per la mente

Cap. 11 - pratica - Indagare la natura dell’osservatore

Cap. 12 - teoria - Lo stato fondamentale della coscienza

  • La base del divenire
  • Le caratteristiche che definiscono la coscienza
  • La coscienza del sostrato
  • Il sostrato
  • La conservazione della coscienza

Cap. 13 - pratica - L’alternanza della consapevolezza

Cap. 14 - teoria - Coscienza senza inizio né fine

  • La morte e l’aldilà
  • Il punto di vista ebraico e cristiano sulla rinascita
  • Il punto di vista buddhista sulla rinascita
  • Studi scientifici sulla rinascita
  • La ricerca scientifica contemplativa sulla coscienza

Cap. 15 - pratica - Dimorare nella quiete della consapevolezza

Cap. 16 - teoria - I mondi dello scetticismo

  • Scetticismo scientifico
  • Scetticismo filosofico
  • Scetticismo contemplativo

Cap. 17 - pratica - La vacuità della mente

Cap. 18 - teoria - I mondi di cui siamo compartecipi secondo il buddhismo

  • L’universo privo di un sé
  • Un mondo illusorio

Cap. 19 - pratica - La vacuità della materia

Cap. 20 - teoria - I mondi di cui siamo compartecipi secondo la filosofia e la scienza

  • Un mondo d’esperienza
  • Un mondo di informazioni
  • Un mondo pieno di significato

Cap. 21 - pratica - Dimorare nella coscienza atemporale

Cap. 22 - teoria - Lo spazio luminoso della consapevolezza originaria

  • Il regno dei cieli
  • Mente fulgida e brillante
  • La natura di buddha
  • La grande perfezione

Cap. 23 - pratica - La meditazione durante le attività

Cap. 24 - teoria - L’universo come un tutt’uno

  • Perfetta simmetria
  • Equilibrio perfetto
  • Cosmologie convergenti

Cap. 25 - Cosa diventeremo?

Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Amrita Edizioni
Anno Pubblicazione 2011
Formato Libro - Pagine: 283 - 14x20,5cm
EAN13 9788889382707
Lo trovi in: Meditazione

Autore

B. Alan Wallace - Foto autore

B. Alan Wallace, con una laurea in Fisica, una in Filosofia della scienza, una in Storia delle religioni, pratica il buddhismo dal 1970, ed è uno dei più famosi insegnanti occidentali di filosofia buddhista e di meditazione. Il suo addestramento monastico nel buddhismo è durato quattordici anni, culminando con l’ordinazione ad opera del Dalai Lama, sotto la cui direzione studia da più di trent’anni. È il fondatore del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies.

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Recensioni Clienti

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Claudio

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Voto:

Testo intenso e interessante Non facilissimo da comprendere se non si ha una buona preparazione di base. Lo ritengo utilr

Andrea

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Voto:

libro pesante, scritto complesso, richiama a livello storico e teorico le dottrine/correnti orientali, buddhismo ed induismo, fa confronti con correnti occidentali come il cristianesimo, e tutte le scoperte scientifiche e più materialistiche. contiene una ampia critica, al riduzionismo materialista del positivismo e dello scientismo che sta dominando negli ultimi decenni, aprendo interrogativi sulla trascendenza e sulla saggezza di filosofie antiche

Amina

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Voto:

Wallace e uno di quegli autori che consiglio vivamente di leggere a chi si dedica allo studio della meditazione sia in termini pratici che teorici.

Stefania

  Acquisto verificato

Voto:

Questo libro mi è piaciuto fin da subito e ora che lo leggo confermo. Un bellissimo excursus tra i secoli e le varie tradizioni..da leggere.

Demetrio

  Acquisto verificato

Voto:

Cammino di scoperta e conoscenza nella pratica della meditazione grazie all'apporto della scienza. La mistica occidentale e quella orientale si integrano facendo capire l'interazione tra corpo e mente.

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