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La Mente

Yogi Bhajan, Gurucharan Singh Khalsa

La Mente

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Questo libro contiene tecniche e meditazioni per dare una direzione alla propria mente e svilupparla. Yogi Bhajan ci ha fornito uno strumento per renderci amica la nostra mente ed elevare lo spirito.

Il presente volume, un vero e proprio manuale di istruzioni della mente umana, fornisce:

  • Una visione nuova del potenziale e delle possibilità offerte dalla meditazione;
  • Le tecniche per incontrare la propria mente e averne la maestria;
  • I modi per farsi amica la propria mente e trasformarla nel migliore alleato e servitore.

Gli studiosi troveranno in questo libro un repertorio ineguagliabile di meditazioni. Terapeuti e curatori possono servirsene per aumentare la propria sensibilità e rendere più efficace la pratica. A insegnanti e studenti tornerà utile per capire il rapporto dinamico tra allievo e maestro spirituale.

Chiunque stia percorrendo un cammino interiore lo può usare per risolvere tutti i problemi contemporanei con chiarezza e con l'apporto di conoscenze antiche. Tutti possono farne una guida personale per vivere ogni giorno in modo più autentico ed efficace.

 

Le vostre recensioni

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Scritto da: Ass. Cult.

Semplicemente fantastico! Bellissima la parte dettagliata sulle meditazioni. Adatto a chi inizia e utile per chi già pratica il kundalini yoga. Giulia B.

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