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La Sindrome della Dieta Yo-Yo
Come regolare e stabilizzare peso e appetito
- Prezzo € 17,00
- My Life Edizioni
- Libro - Pagine 296
- Formato: 14,5x21
- Anno: 2011
- Media voti (1 recensione)
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Sei stanca di riprendere, ogni volta, tutti quei chili faticosamente persi con le diete? Quanto sarebbe bello liberarsi definitivamente di tutte le diete yo-yo?
Studi recenti hanno dimostrato che il 95 per cento di chi segue una dieta fallisce nel mantenere il peso forma perché spesso si innescano meccanismi perversi in base ai quali, per esempio, la persona a dieta perde peso, ma poi riprende tutti i chili smaltiti, e spesso anche di più. Oppure, a causa dello stress, della depressione, della noia e della fatica dovute proprio alla dieta, il soggetto in questione mangia in eccesso e fuori pasto. Oppure sente il disperato bisogno di cibi ipercalorici e quando non riesce a trattenersi, perde il controllo e si abbuffa.
Doreen Virtue dimostra come tenere alla larga i chili di troppo in modo permanente offrendo informazioni ricche e dettagliate per regolare l'appetito e risolvere i problemi alimentari partendo dalla propria interiorità.
Recuperare l'equilibrio di corpo-mente-anima permette di ottenere sicurezza in se stessi e pace interiore. Quando sei in pace, la fame si placa e si stabilizza a livelli naturali. Il peso cala spontaneamente perché smetti di ipernutriti: questo metodo, come la maggior parte delle cose che funzionano meglio, è molto semplice.
Doreen Virtue, psicoterapeuta, lavora in stretto contatto con il reame angelico attraverso la Angel Therapy. Chiaroveggente fin dalla nascita, insegna ai suoi pazienti a guarire la propria vita attraverso il contatto con gli angeli e il paradiso.
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Le vostre recensioni
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Scritto da: Raffaela
Ho appena terminato la lettura del libro e posso confermare che è un manuale utilissimo anche per chi non ha bisogno di dimagrire, infatti analizza, dal lato psicologico, tutti i principali comportamenti di dipendenza dai nostri pensieri, esperienze negative e paure metabolizzate nel corso della vita e delle relazioni interpersonali. Tutto ciò influisce sulle nostre immediate azioni (può riguardare la ricerca di cibo…ma anche di altro). Il tutto con esempi pratici e preghiere per richiedere il supporto fondamentale degli Angeli, consci del fatto che abbiamo la facoltà di utilizzare il nostro Libero Arbitrio per seguire o no i consigli proposti.
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