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Descrizione
Una splendida introduzione alla meditazione per coloro che pensano di non averne il tempo o le capacità. Un illuminante approccio personale alla meditazione per coloro che non hanno trovato nei vari metodi una risposta valida alle proprie domande.
Un tuffo nella nostra interiorità che ci rende capaci di una serena e gratificante introspezione. La vera meditazione propone un approccio del tutto personale al raggiungimento della consapevolezza. Una via di mezzo tra la riflessione più rigida, che appesantisce l'animo, e il pensiero eccessivamente leggero, che spesso sfuma inutilmente nelle nebbie del sogno fine a se stesso.
La proposta di Adyashanti è di non estraniarci da quel che viviamo, perché la sicurezza, il silenzio e la consapevolezza non sono stati dell'essere e non riguardano la percezione. La vera meditazione e la condizione di libertà che ne derivano è una conseguenza del saper vivere come pensiamo, e di pensare nello stesso modo in cui viviamo perché, come ci rivela Adyashanti, vivere e meditare sono la stessa cosa.
Lascia che ogni cosa sia ciò che è
Ogni metodo di meditazione affronta necessariamente il rapporto tra l'ego e l'universo. Dal confronto tra noi stessi e gli oggetti e le persone che ci circondano nascono tutte le domande che muovono la nostra personale ricerca della consapevolezza. Se ci fermiamo ad osservare il mondo senza farci domande su chi siamo noi osservatori, possiamo senz'altro approfondire la conoscenza di moltissimi aspetti che riguardano le realtà a noi esterne. Ma questo non significa ancora meditare veramente.
Cos'è quindi la Vera Meditazione? Per Adyashanti semplicemente non esiste. Esiste l'esperienza personale attraverso la quale ciascuno di noi può abbandonare il povero punto di vista dell'ego e prendere il largo, come una goccia d'acqua, nel mare dell'esistente. Quel mare è la consapevolezza universale, altrimenti detta amore, spirito, intelligenza; un tutto che si riversa nel nostro ego e nel quale, al tempo stesso, siamo immersi.
Se avete intuito che vivere e meditare sono la stessa cosa, la Vera Meditazione è un raggio di luce che permetterà alla vostra serenità di sbocciare pienamente. Adyashanti, con la sobrietà e solarità che lo contraddistinguono, vi aiuterà a rimuovere i sassi che ostacolano il vostro cammino e a trovare la vostra piena, personale libertà.
Dettagli Libro
| Editore | Bis Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 104 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788862281010 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Adyashanti è uno dei più famosi insegnanti buddisti di San Francisco. Nato in California, inizia a meditare all’età di 19 anni sotto la guida di un’insegnante dello Zen Center di Los Angeles. Quattordici anni dopo, la sua maestra zen gli indica di dedicarsi ad insegnare e gli cambia il nome in Adyashanti, che in sanscrito vuol dire pace primordiale. Autore di numerosi libri pubblicati in italiano e nelle principali lingue europee, vive in California e insegna in tutto il Nord America, in Europa e in Australia..
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Recensioni Clienti
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Emanuela
Acquisto verificato
Voto:
Libro semplice che arriva al cuore, con meditazioni che possono essere praticate da tutti, portando alla persona equilibrio e tranquillità. Per chi vuole iniziare è molto consigliato.
Ludmila
Acquisto verificato
Voto:
È stato primo libro che mi ha prestato un Amico che parlava di qualcosa che dentro sentivo di cercare da tempo, poi ho deciso di acquistarlo... Direi che è uno dei libri più importanti per iniziare a scoprire cosa sia la meditazione... Soprattutto che la meditazione è qualcosa che accade, quando molliamo controllo... Tutto da scoprire... È solo l'inizio... Amo il linguaggio di Adya
Massimo
Acquisto verificato
Voto:
Mi è piaciuto molto perchè affronta un argomento così difficile in modo un po' rivoluzionario. Al di là delle tecniche di meditazione che da sempre si praticano e si imparano, ti dà una motivazione in più per meditare con qualcosa che hai già dentro, che tutti abbiamo, trascuriamo, ma che possiamo facilmente ritrovare seguendo questo testo.
Antonella
Acquisto verificato
Voto:
la meditazione come pratica è necessaria. personalmente non sono riuscita a far tesoro di quello che ho appreso nel libro
Marco
Acquisto verificato
Voto:
Facle da leggere e capire. Molto esaustivo e rilassante pure nella pratica. Andrebbe pero' piu' approfondito nelle sue tematiche.
