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Descrizione
«Un bravissimo narratore e un grande insegnante.»
Thich Nhat Hanh
Per trovare la pace interiore e la vera saggezza non hai bisogno di trasferirti in un monastero. La tua vita, esattamente così com’è, è il posto giusto. Jack Kornfield, uno dei maggiori maestri occidentali di buddhismo condivide con i lettori oltre quarant’anni di studi e di pratica di meditazione in ogni ambito della vita.
In questo libro imparerai a:
- coltivare la gentilezza,
- essere un genitore amorevole e consapevole,
- migliorare la spiritualità e la sessualità,
- offrire il perdono,
- impegnarti per alleviare le sofferenze del mondo.
La vita serena include alcune semplici esercizi di meditazione per risvegliare la nostra anima buddhista – il nostro cuore più saggio e compassionevole – in mezzo agli alti e bassi della vita di tutti i giorni.
Dettagli Libro
| Editore | Corbaccio |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 306 - 14x20,5cm |
| EAN13 | 9788863805222 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Jack Kornfield (1945), terapeuta e insegnante di meditazione vipassana, ha studiato alla facoltà di Studi Asiatici a Dartmouth e si è successivamente laureato in psicologia clinica. Allievo di Ajahn Chah, ha seguito una formazione monastica buddhista in Thailandia, Birmania e India. È co-fondatore dell'Insight Meditation Society di Barre, nel Massachusetts e nell'86 ha fondato lo Spirit Rock Meditation Center di Woodacre, in California, dove tutt?ora vive e insegna.
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