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Descrizione
Queste pagine offrono al lettore, oltre alle basi teoriche, anche la possibilità reale di venire iniziato - con l'aiuto del CD allegato al libro - alle 12 pratiche per la realizzazione del Sé.
Infatti, ben conoscendo le difficoltà del praticante occidentale, e pur mantenendosi rigorosamente radicata alla tradizione indiana, l'Autrice ha articolato le 12 pratiche di Yoga in maniera semplice, chiara e accessibile a tutti.
Nella ricerca della sua origine divina, che è propria dell'essere umano, l'India ha offerto al mondo un sistema filosofico-pratico - lo Yoga - nel quale nulla rimane nella sfera dell'arida teoria, ma ogni cosa viene riferita al praticante. Questi, per ottenere la 'conoscenza', dovrà immergersi nella disciplina (tapas) con sincerità, umiltà e integrità di intenti; ogni cellula del suo corpo sarà allora attraversata dall'aspetto esperienziale: ogni ghiandola, ogni nervo, ogni organo, saranno messi in movimento affinché essi stessi possano diventare strumento della propria evoluzione spirituale. Il Mantra e Nada Yoga rappresentano l'optimum per conseguire la completa purificazione nell'ambito della sfera psicofisica: il praticante sarà totalmente coinvolto dall'emissione del Mantra, il cui potere, essendo essenzialmente evocativo, lo condurrà verso i più altri livelli di contemplazione.
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Formato | Libro - pagg. 142 + CD |
| EAN13 | 9788827217634 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Recensioni Clienti
4,00 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
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Sabina
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto bello anche se non semplicissimo, ma è un ottimo modo di approcciarsi a questa disciplina.La pratica è spiegata molto bene con disegni schema molto comprensibili. Molto bello e rilassante il cd allegato contenente i Mantra fondamentali per chi vuole provare a praticare.
Giuliana
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto serio e documentato, da leggere e consultare, interessante e utile il cd x ascoltare e meditare sui mantra
Miriam
Acquisto verificato
Voto:
molto interessante per gli amanti dello yoga. Lo consiglio a tutti color che vogliono approfindire la filosofia e la pratica dello yoga
Maria Teresa
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto interessante anche perchè non esiste molta letteratura in italiano per questo argomento. Forse è un po' difficile e quindi adatto ai veri appassionati. Anche il cd allegato è fatto molto bene. Maresa
Maria Teresa
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto interessante, per chi è interessato al suono. Non esistono molti libri sull'argomento e questo è ben fatto e completo di tutte le informazioni necessarie. Lo consiglio a chiunque abbia a che fare con il suono e le vibrazioni. Maresa
