La via della presenza mentale nella vita quotidiana

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Il famoso maestro zen Thich Nhat Hanh insegna, attraverso la respirazione cosciente, ad accrescere la consapevolezza e a realizzare la pace e la gioia dentro di sé. Insegna ad essere consapevoli dei rapporti con gli altri e della realtà del mondo intorno a noi con la sua bellezza, il suo inquinamento e le sue ingiustizie.
Le sue tecniche incoraggiano il lettore ad adoperarsi per la pace nel mondo e soprattutto a mantenere la propria pace interiore con l'aiuto della consapevolezza e della presenza mentale.
Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente".
Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.





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Scritto da: roberto
Un libro bellissimo che insegna quali sono i valori per poter vivere in armonia con se stessi, con gli altri e con la natura. Thich Nhat Hanh è un grande maestro e ambasciatore di pace.

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