La Salute del Fumatore

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La Salute del Fumatore

Rimedi naturali, alimenti, esercizi fisici e mentali per chi non sa smettere

Manuel Torreiglesias

La Salute del Fumatore

Prezzo € 5,90
Red Edizioni
Libro - Pagine 96
Formato: 14x21
Anno: 2008

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Questo libro affronta l'argomento della salute di chi fuma dedicando ampio spazio soprattutto al tema della prevenzione delle malattie causate dall'uso del tabacco.

Il volume si articola in:

una sezione introduttiva, dall'esplicito titolo 'Conoscere i rischi', che descrive i danni procurati dal fumo sull'organismo;
un'ampia trattazione, intitolata 'Limitare i danni', ricca di suggerimenti sull'alimentazione (che il fumatore dovrebbe seguire per depurare l'organismo), sull'attività fisica (indispensabile per ostacolare gli esiti del fumo in particolar modo sugli apparati cardiocircolatorio e respiratorio), sui rimedi naturali per combattere disturbi quali irritazione alla gola, tosse, bruciore di stomaco ecc.;
un'ultima sezione per chi decide di smettere di fumare, corredata anche di una dieta.