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Le pagine di questo opuscolo sono tradotte in gran parte dall'opera fondamentale del Dr. Herbert Shelton: Basic Principles of Naturai Hygiene (660 pagine) edita dalla "Dr. Shelton's Health School".Quest'opera è ugualmente basata sui lavori del fondatore principale dell'Igiene Naturale, il Dr. Russel T. Trall.
Si può curare un malato con successo senza medicine? Qualsivoglia malato? Si pensa normalmente negli ambienti naturisti, che esistano casi estremi in cui, quando tutto è fallito, i farmaci possono essere utili. Studiando questo lavoro, si resterà abbagliati dalla ricchezza di idee del Dr. Trall, dalle sue profonde conoscenze di fisiologia.
La scuola igienista è la sola al mondo che non usi mai né trattamenti né farmaci per curare i malati. Utilizza invece i fattori indispensabili all'uomo sano. Ad esempio, un'alimentazione sana. Se se ne applicano i precetti e si abbandonano i farmaci e i trattamenti, si vedrà la propria salute migliorare sensibilmente e molti malati si ristabiliranno.
Ma questo opuscolo non pretende di presentare tutte le idee igieniste. Il Dr. Herbert M. Shelton che ha scritto una quarantina di opere voluminose, non ha ancora esaurito il soggetto.
Herbert M. Shelton è nato nel 1895 e ha studiato l'Igienistica Naturale fin dagli anni del liceo. Nonostante abbia conseguito una laurea nelle discipline igienistiche, scoprì molto presto gli errori e l'inconsistenza dei sistemi terapeutici e cominciò a studiare per conto proprio le ramificazioni dell'idea che la salute può essere mantenuta solo con un modo di vivere sano. Fu scrittore instancabile.






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