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L'Arte di Sognare

Pilotare i sogni. Decifrare il messaggio

Nicole Gratton

L'Arte di Sognare

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Sogni compensatori, premonitori, iniziatici: il sogno è uno stato della coscienza ricco di informazioni su noi stessi, talvolta foriero di suggerimenti utili per la vita quotidiana.

Le recenti scoperte sulla fisiologia del sonno e del sogno hanno consentito all'autrice, laureata in medicina nucleare ed esperta in gestione del sonno e del sogno, di mettere a punto un sistema per:

- indurre i sogni
- migliorarne e pilotarne il contenuto
- analizzarne le immagini e i suggerimenti.

Nicole Gratton è laureta in medicina nucleare. Tiene conferenze e seminari sulla gestione del sonno e del sogno in molti paesi a livello universitario e divulgativo.

 

Le vostre recensioni

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Scritto da: Patrizia

Il libro è molto pratico e chiaro, mi ha entusiasmato. Ho iniziato a scrivere il diario dei sogni e non credevo che il mio subconscio mi avrebbe dato tanti consigli sul mio vivere.

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