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Descrizione
Questo libro rappresenta un tentativo di comprendere come l’atto del perdono costituisca un processo elementare, essenziale e necessario nella nostra vita, soprattutto per ottimizzare i rapporti interpersonali.
È dedicato in maniera particolare a tutti coloro che hanno sperimentato emozioni e sentimenti negativi, e hanno vissuto come un vero e proprio trauma il processo per raggiungere l’autoconsapevolezza essenziale per liberarsi dai condizionamenti del passato.
Allo scopo di individuare un metodo semplice ed efficace per avviare il processo del perdono, l’autrice esamina soggetti di ogni fascia d’età in relazione a vari tipi di relazione: all’interno della coppia, tra genitori e figli e nell’ambito di un rapporto d’amicizia.
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | Libro - Pagine: 153 - 10x15cm |
| EAN13 | 9788834428412 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Recensioni Clienti
4,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Michela
Acquisto verificato
Voto:
Utilissimo libro che aiuta a metterci in pace con noi stessi e le persone con cui abbiamo avuto degli screzi, per-donare a noi come priorità
Danijela
Acquisto verificato
Voto:
Scritto in modo molto chiaro e fruibile, mi piace la classifica delle 10 regole, un ottimo manuale sia per chi già ha letto sul tema, ma anche per chi è ancora lontano dal tema del perdono. Lo consiglio.
Simona
Acquisto verificato
Voto:
Fulcro centrale del volume è la tematica del perdono, in modo particolare per quanto attiene le relazioni di coppia ma anche nelle relazioni in generale; nel libro il perdono è delineato quale elemento essenziale per lasciarsi alle spalle il passato e vivere pienamente il presente. Ci sono cose che, purtroppo, ci hanno fatti stare male emotivamente, ma se continuiamo a rinvangarle, anziché sbiadirsi, queste si rafforzeranno dentro di noi, generando emozioni negative. Perdonare non significa giustificare o fingere che nulla sia accaduto, bensì implica il riuscire a guardare le cose con atteggiamento più razionale e distaccato, cercando di lasciare andare il dolore e di curare con amore la ferita interiore che quel dolore ha generato dentro di sé, per procedere fiduciosi nel proprio cammino. Perdonare non significa nemmeno caricare se stesso di tutte le responsabilità e le colpe, e nemmeno buttare il peso sull'altro, ma significa assumersi con consapevolezza la propria parte di responsabilità lasciando all'altro la sua, e dunque il perdono assume il duplice significato di perdono di se stesso e dell'altro, accogliendo l'errore come parte della vita e come elemento di crescita: solo così riusciremo a perdonarci ed a perdonare. E se noi siamo aperti al dialogo ed al perdono, ma l'altra persona non vuole perdonarci? Non possiamo cambiare ciò che non è in nostro potere, poiché questo pezzo di responsabilità appartiene all'altro e non dipende da noi; ciò che noi possiamo fare è darci l'importante dono di perdonare noi stessi e l'altro, indipendentemente dal fare e dall'agire dell'altro, ponendoci con noi stessi con umiltà, onestà e trasparenza, ed è questo ciò che conta davvero. Il processo del perdono magari non sarà facile né privo di ostacoli, ma un passo alla volta, con pazienza e perseveranza, ce la potete certamente fare, amandovi, pensando a voi, perché il perdono è autoguarigione, ed è amore, anzitutto di voi stessi.
