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Il Libro Arancione

Tecniche per il risveglio della consapevolezza

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«Tutto può essere meditazione» ha sempre detto Osho, chiarendo: «Senza meditazione l'uomo è malato: in lui manca qualcosa, non è integro. È una semplice folla di pensieri senza alcun cèntro: il benessere nasce solo quando si è centrati, radicati, stabilizzati».

Per rendere accessibile e comprensibile questa intuizione millenaria, Osho ha ideato tecniche di Meditazione Attiva che uniscono i bisogni e la realtà dell'uomo moderno alle comprensioni dell'Oriente, permettendo di connettersi con il proprio centro a partire da dove si è e da ciò che si è.

Osho è anche fautore di una rivoluzione senza precedenti; egli infatti, ha sradicato l'idea che sia l'uomo a doversi adattare a una tecnica specifica, offrendo una vasta gamma di possibilità fra le quali cercare quella più adatta al singolo individuo; inoltre non propone nulla in quanto rituale slegato dalla vita quotidiana: passo dopo passo è possibile imparare a "essere in meditazione" in ogni ora del giorno, in tutti i gesti della giornata.

È sufficiente, spiega Osho, introdurre una presenza consapevole nelle proprie azioni: «La meditazione educa semplicemente a un nuovo stile di vita: tu non sei colui che agisce, sei colui che osserva». Nel libro sono raccolte le tecniche ideate da Osho e moltissimi altri metodi, da lui consigliati, con cui meditare a ogni ora del giorno... e della notte!

AUTORE


Osho (India 1931-1990) è un mistico contemporaneo che ha dedicato la vita al risveglio della consapevolezza. Oggi la sua visione ispira milioni di persone in tutto il mondo. Nel Resort di meditazione di Pune, in India, è possibile sperimentare la proposta esistenziale di Osho nella sua completezza.


 

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 28 maggio 2012

Libro fantastico. Lo definirei una pietra miliare per chi desidera conoscere le meditazioni di Osho ed, in generale, il suo modo di interpretare la meditazione. Personalmente l'ho poi completato prendendo i cd di alcune delle sue meditazioni più diffuse e ben spiegate in questo libro. Grazie!

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Scritto da: - 26 marzo 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto semplice ed intuitivo, consente di mettere immediatamente in pratica "QUI E ORA" le sue tecniche di meditazione. Un viaggio dell'anima colmo di intensità, nella sua semplicità di lettura.

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