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Descrizione
Specifici esercizi studiati ed esposti nel libro con l'ausilio di numerose fotografie, consentono di ottenere una forma fisica ottimale, ma anche un perfetto equilibrio tra le componenti fisica, psichica e mentale. Il libro contiene una combinazione rivoluzionaria di pensiero, alimentazione e movimento. Mettendoli in pratica, non soltanto apparirete migliori, ma lo sarete realmente.
Il movimento nasce dalla polarità esistente tra i sistemi di alta e bassa pressione, della corrente negativo-positivo, espansione-contrazione. Come esseri umani dotati di sensibilità, pensiero e capacità di agire, possiamo vedere e sentire questo movimento nell'intero corpo: fisico, mentale, emozionale e spirituale.Vi è una crescente necessità di una giusta conoscenza di ciò che riguarda il movimento, la dieta e la loro azione reciproca. lì modo in cui l'autrice affronta l'argomento si collega direttamente con il punto di vista macrobiotico, e ne costituisce una pratica realizzazione.
«lì movimento umano - afferma Michio Kushi - fa parte dell'incessante movimento dell'universo. Quando il movimento umano è in armonia con il movimento dell'universo, ciò è dimostrato da bellezza e pace supreme. Quando non è in armonia, crea caos e confusione».
Dettagli Libro
Editore | Mediterranee Edizioni |
Anno Pubblicazione | 1994 |
Formato | Libro - Pagine: 280 - 17x24cm |
EAN13 | 9788827210390 |
Lo trovi in: | Esercizi per il corpo |
Recensioni Clienti
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Stef
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Voto:
per chi conosce gia` qualcosa su questo campo e` un libro che consiglio e che puo` dare veramente diversi spunti.