Mai Più Stanche!

Sei in: Home > Rimedi naturali > Rimedi naturali, Stanchezza Cronica > Mai Più Stanche!

Disponibilità per la spedizione:
immediata!

Quantità:

Acquista Mai Più Stanche!

Guadagna 12 punti Gratitudine!

Mai Più Stanche!

Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità

Jill Thomas

Mai Più Stanche!

Prezzo € 12,00
Red Edizioni
Libro - Pagine 140
Formato: 14x21
Gia pubblicato con il titolo "Basta con la Stanchezza!" Red Edizioni 2007
Anno: 2007-2011

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

La vitalità è il nostro stato naturale. Sentirsi sempre affaticati non è una condizione normale, da accettare fatalisticamente. Una stanchezza persistente spesso altro non è che il risultato di scelte sbagliate, come un'alimentazione poco equilibrata, la mancanza di attività fisica regolare o l'abitudine, sempre più diffusa, di riempirsi le giornate di impegni senza concedersi le giuste ore di riposo e di sonno.

Questo libro vuole essere una guida pratica per ritrovare le energie perdute attraverso un corretto stile di vita: una dieta appropriata, l'uso sapiente dei rimedi naturali più efficaci, l'esercizio fisico più adatto a ciascuno di noi, il rilassamento e, naturalmente, il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire.

Particolare attenzione è dedicata a illustrare i principi della 'dieta antifatica', che privilegia gli alimenti in grado di ripristinare l'equilibrio acido-alcalino dell'organismo e che sono ricchi di vitamine, oligoelementi e acidi grassi essenziali.

Jill Thomas, australiana, è naturopata ed erborista, specializzata in iridologia. Dirige l'Albert Park Naturopathic Center di Melbourne.