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Descrizione
Mal di Schiena - Conoscerlo per Evitarlo vuole essere la vostra guida per mantenere la schiena in salute. Vi spiega come funziona la schiena, cosa può andare storto, cosa fare quando sorge un problema e quali opzioni terapeutiche esistono. Ma, soprattutto, mette l'accento sulla prevenzione: come organizzare la propria vita e l'ambiente al lavoro e a casa per ridurre al minimo i rischi di danneggiare la schiena.
Questo libro vi aiuterà a mantenere in forma la schiena con consigli essenziali sulla postura e informazioni dettagliate su come prendersi cura della schiena mentre siete seduti alla scrivania o in auto, lavorate in giardino, sollevate e portate pesi.
Un testo di riferimento ricco di informazioni pratiche per imparare a prendersi cura della propria schiena.
- Descrizione dettagliata dei problemi che possono colpire la schiena, il collo e le spalle.
- Tutte le misure di auto-aiuto: esercizi, consigli per migliorare la postura, termoterapia, idroterapia e molto altro ancora.
- Diagnosi, cure mediche convenzionali, trattamenti farmacologici, chirurgia, fisioterapia, terapie complementari.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 224 - 20x20cm |
| EAN13 | 9788857304632 |
| Lo trovi in: | Mal di schiena |
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