Mangiare Meglio per Dimagrire

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Mangiare Meglio per Dimagrire

Jacques Fricker

Mangiare Meglio per Dimagrire

Prezzo € 14,90
Tecniche Nuove
Libro - Pagine 214
Formato: 15x21
Anno: 2007

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Ciò che Jacques Fricker propone in "Mangiare meglio per dimagrire" non è solo un metodo efficace per perdere peso, basato sulle più recenti acquisizioni scientifiche, ma anche uno stile alimentare naturale e salutare per tutta la famiglia.

Leggendo questo libro, rivolto non solo alle donne, ma anche agli uomini, scoprirete come:

imparare a scegliere tutti gli alimenti che fanno bene sia alla linea sia alla salute;
continuare a consumare i pasti insieme a tutta la famiglia, senza essere costretti a isolarvi per perdere i chili in eccesso;
mantenere la linea dopo aver perso i chili di troppo;
continuare ad assaporare i piaceri della vita (piluccare, cenare con gli amici o al ristorante...) senza pregiudicare il vostro piano di dimagrimento;
pensare al vostro benessere in un'ottica globale;
fare bene la spesa e cucinare in modo più sano.

Per dimagrire in modo sano e duraturo e, perché no, veloce, bisogna mangiare meglio.

Jacques Fricker - Medico nutrizionista presso l’Ospedale Bichat di Parigi, ha svolto per parecchi anni l’attività di ricercatore presso l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) francese.