Manuale Pratico di Magia della Mente

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Franca. Ho trovato questo libro pratico e scorrevole nel linguaggio. L'autore tratta la nostra mente ne descrive le capacità e i meccanismi. La nostra mente riflette i nostri pensieri; quindi essere positivi e capire che la realtà che vediamo è uno specchio di noi stessi; è essenziale. Ci sono diversi esercizi di autoipnosi e altro ancora per migliorarsi.Raggiungere la consapevolezza delle nostre potenzialità potenzialità diventa un compito per la nostra vita. Vi consiglio di leggere e comprare questo libro.

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E’ ormai risaputo che la mente è l’artefice principale del destino dell’essere umano. Una mente debole, prigioniera di pensieri negativi, tristi, deprimenti favorirà la manifestazione di una realtà corrispondente, fatta di situazioni, incontri, relazioni, ruoli sociali del tutto insoddisfacenti e inadeguati. La realtà riflette come uno specchio le nostre convinzioni profonde, le credenze e la nostra personale visione della vita. Questo paradigma significa allora che, in mancanza di un controllo della mente e delle sue potenzialità, vivremo una vita piena di occasioni mancate, di fallimenti, paure, ansie e ogni altra forma di dipendenza e sottomissione dagli altri. Questo libro offre al lettore una panoramica di cosa la mente può produrre in termini di creatività, immaginazione, benessere, cominciando proprio dalla comprensione di cosa sia la mente e come padroneggiarla. Le informazioni contenute si ritrovano spesso anche in altri autori, motivo per cui non mi pare che ci siano verità eclatanti tali da segnalare questo libro come un punto di riferimento, Ma mi piace sottolineare che è scritto bene, con uno stile divulgativo semplice e diretto che arriva subito al punto da trattare. L’Autrice non si perde in ragionamenti di carattere filosofico o medico, che possono anche risultare fuorvianti per il lettore, ma arriva subito al punto permettendo al lettore di farsi subito un’idea della materia e di come studiarla al meglio. Non mancano anche alcune tecniche di rilassamento e visualizzazione, che aiutano il lettore ad applicare nel concreto quanto viene esposto e consentire un’immediata sperimentazione di quei metodi descritti in precedenza. Apprezzo il tentativo di aver suddiviso la materia in tante parti: salute, prosperità, amore, autostima sono alcune tematiche affrontate, con una serie di consigli su come addestrare al meglio la mente con una serie di esercizi finalizzati ad ottimizzare i vari aspetti della vita umana. Non a caso si parla di “magia della mente”, ad indicare il fatto che le tecniche descritte, se padroneggiate con sufficiente perizia, possono davvero fare la differenza e permettere quel controllo mentale che tanto desideriamo nella vita quotidiana. Il fatto di essere soggetti a migliaia di pensieri ogni giorno, la maggior parte di quali sono del tutto indipendenti dalla nostra volontà, rappresenta una motivazione sufficiente per impegnarsi nel cambiamento di vecchie abitudini e inutili comportamenti, che finiscono per danneggiarci e rendere la nostra vita un vero calvario. Se invece, con un minimo di esercizio, proviamo ad educare la mente e a guidarla verso i pensieri che noi vogliamo creare, io credo che la realtà esterna rispecchierà una serie di eventi e circostanze corrispondenti ai nostri reali desideri. Se invece permetteremo alla nostra mente la totale libertà di pensieri e immagini, legati molto spesso a rancori, rimpianti, nostalgie e tutta una serie di emozioni negative, allora vivremo in uno stato perenne di sofferenza che pregiudicherà sia la nostra salute fisica sia il nostro benessere interiore. Mi rendo conto che simili esercizi non fanno parte di una consueta educazione o di insegnamenti ricevuti di solito, ma diventa nostra responsabilità imparare nuove strategie per migliorare il corpo e la mente e permettere a noi stessi di vivere quella vita gioiosa e splendente che abbiamo sempre sognato. Solo se ci convinciamo che tutto parte dalla mente e che la nostra mente riflette sia la parte conscia sia quella inconscia, allora potremo avere quella necessaria consapevolezza di dedicare tempo ed energie alla nostra crescita personale. Libri come questo sono molto utili per questo obiettivi di auto-miglioramento, perché aprono la mente verso nuovi confini del tutto inesplorati e ci consegnano le chiavi di un tesoro nascosto, qual è quello racchiuso dentro di noi. Suggerisco questo libro a chi vuole davvero approcciarsi al cambiamento e diventare l’artefice di sé e del suo destino. Solo governando la mente e i pensieri che abbiamo ogni giorno, possiamo sperare di guidare noi stessi verso il destino che vogliamo, senza dover soggiacere a sensi di colpa, recriminazioni e brutti ricordi che da sempre ci frenano nel cammino della nostra vita. Da leggere attentamente, magari approfondendo con altri volumi di crescita personale, come ad es. i libri sulla visualizzazione creativa, la motivazione, l’autostima e le credenze auto-limitanti. Come recita un vecchio detto zen, “ogni viaggio inizia sempre da un primo passo” e questo libro può rappresentare per gli amanti del genere un primo approccio alla materia della mente e alle sue meraviglie.

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Ho letteralmente divorato il libro in due giorni. Non è la solita storiella su come attirare la fortuna nella tua vita ma spiega perfettamente, e in modo semplice, il meccanismo della mente e quello che lei è in grado di fare per cambiare il nostro modo di vivere.

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Libro veramente interessante, con spiegazioni chiare e semplici. Serve molta costanza e dediazione per praticarla. I risultati potrebbero essere interessanti.

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Ottimo libro in quanto contiene tutti gli argomenti per l'automiglioramento integrale (corpo, mente, spirito) esposti in maniera semplice e, soprattutto, pratica. Inoltre, ti dà buone indicazioni per approfondire i vari contenuti anche se il testo, in sè, è già completo. Notevoli per la chiarezza espositiva le sezioni dedicate alla visualizzazione ed alla meditazione. Da comprare.