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Descrizione
Dall'antica India sono giunte fino a noi, oltre all'Ayurveda - il sistema tradizionale di medicina - alcune particolari tecniche di purificazione concepite come preparazione alla pratica dello Yoga.
Fra esse figura il "Jala Neti", un metodo di pulizia delle vie nasali di facile esecuzione e di sorprendente efficacia, che apporta innumerevoli benefici alla salute grazie all'azione congiunta dell'acqua tiepida e del sale.
La respirazione risulta più fluida, profonda e armonica. Ciò favorisce, inoltre, una migliore circolazione del "prana", l'energìa cosmica vitale alla quale l'organismo attinge principalmente attraverso il respiro.
Il libro fornisce non solo spiegazioni chiare e documentate sul Jala Neti nelle sue diverse varianti, ma anche interessanti indicazioni sullo Yoga e sull'importanza della respirazione nella spiritualità orientale.
Grazie a tecniche semplici ed efficaci è possibile percepire direttamente l'energia del respiro e l'essenza del corpo nella sua dimensione "sottile", arrivando a sperimentare nuove dimensioni dell'esistenza.
La pulizia delle vie nasali Yoga Neti è praticata da secoli e, se eseguita con regolarità, consente di prevenire ed eliminare sintomi fastidiosi e assai diffusi quali l'ostruzione delle vie nasali, i raffreddori, i sintomi allergici e le affezioni a carico delle vie respiratorie.
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 108 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788848117678 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
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