Suggerimenti per la ginnastica dolce quotidiana

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Esercizi per mantenere il corpo agile e sano, per sconfiggere la rigidità, per affrontare ogni attività in forma smagliante. Una mappa a colori, 43 x 62 centimetri, stampata su carta acquarello; uno strumento per conoscere, praticare, ricordare.







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