Massaggio per Negati
Shatsu, svedese, sportivo... tutto quello che devi sapere!
Steve Capellini, Michel Van Welden
- Prezzo € 13,00
- Oscar Mondadori
- Libro - Pagine 344
- Formato: 17x21,5
- Anno: 2009
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In un mondo in cui lo stress e la vita sedentaria sono abitudini quotidiane, non c'è niente di meglio di un buon massaggio per farti ritrovare l'armonia tra mente e corpo, rilassare lo spirito mentre l'intera muscolatura si distende.
Questo volume illustra le varie tecniche di massaggio che puoi utilizzare per risolvere i piccoli problemi dovuti a stress, posture sbagliate, sforzi fisici. O anche solo per regalarti inedite sensazioni di piacere.
Impara come:
- Eseguire i movimenti base
- Fare un massaggio terapeutico
- Allontanare lo stress con l'auto-massaggio
- Alleviare i dolori dopo lo sport
- Scegliere i massaggi per la coppia e la famiglia
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