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Descrizione
In un mondo in cui lo stress e la vita sedentaria sono abitudini quotidiane, non c'è niente di meglio di un buon massaggio per farti ritrovare l'armonia tra mente e corpo, rilassare lo spirito mentre l'intera muscolatura si distende.
Questo volume illustra le varie tecniche di massaggio che puoi utilizzare per risolvere i piccoli problemi dovuti a stress, posture sbagliate, sforzi fisici. O anche solo per regalarti inedite sensazioni di piacere.
Impara come:
- Eseguire i movimenti base
- Fare un massaggio terapeutico
- Allontanare lo stress con l'auto-massaggio
- Alleviare i dolori dopo lo sport
- Scegliere i massaggi per la coppia e la famiglia
Dettagli Libro
| Editore | Oscar Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2009 |
| Formato | Libro - Pagine: 344 - 17x21,5cm |
| EAN13 | 9788804589396 |
| Lo trovi in: | Massaggio |
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