Meditare con lo Zen

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Meditare con lo Zen

Un'antologia spirituale sulla filosofia zen e la pratica della meditazione

a cura di Taisen Senseï

Meditare con lo Zen

Prezzo € 13,00
Armenia Edizioni
Libro - Pagine 192
Formato: 11,5x17
Anno: 2011

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In questa antologia l'autore ha raccolto 100 aforismi e poemi tratti dalla tradizione zen.

Classificate per tema - la Via, il potere del cambiamento, la bellezza del momento presente, il distacco, l'autenticità... - queste perle di saggezza hanno lo scopo di guidare il lettore lungo la strada della serenità.

All'inizio dell'opera viene presentata e spiegata la filosofia zen e viene mostrato al lettore come prepararsi per una buona e fruttuosa meditazione. Sono proposti inoltre esercizi pratici - come ad esempio la postura da adottare, i vestiti da scegliere, come respirare - per utilizzare al meglio i dettami dello zen.

"La verità è vicina, il tesoro autentico è vicino, non è complicato né distante... Ma noi siamo incapaci di vederlo." IL SUTRA DEL LOTO