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Meditazione per Negati

Scopri tutti i benefici di una mente serena!

Stephan Bodian

Meditazione per Negati

  • Prezzo € 14,00
  • Libro - Pagine 324
  • Formato: 17x21,5
  • Anno: 2009

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Questa guida dedicata ai principianti, già ottimamente accolta dal pubblico di tutto il mondo, è uno strumento utile per imparare a concentrarsi sul proprio corpo, ad alleviare la sofferenza e ad eliminare i sentimenti negativi entrando in sintonia con la parte più saggia e profonda di sé, anche nel caotico e conflittuale mondo moderno.

Impara come:

  • Sperimentare le diverse tecniche di meditazione
  • Trovare il tuo metodo personale
  • Ridurre lo stress
  • Crescere spiritualmente
  • Migliorare la salute e le tue prestazioni 

Meditare regolarmente aiuta a ridurre lo stress, ad aumentare le risorse di energia, e a vivere più sani.

 

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