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Descrizione
La meditazione è oggi un fenomeno alquanto diffuso, quasi una moda: la seguono diverse dottrine religiose orientali, la praticano molte scuole di yoga. Non è molto semplice da apprendere nella sua vera essenza, ma è in ogni caso utile all'equilibrio psicofisico e alla ricerca spirituale dei praticanti.
Ad una pratica migliore - naturalmente - corrispondono migliori risultati. Vi è una grande varietà di forme di meditazione. Attraverso di essa è possibile liberarsi dei propri difetti, migliorare la propria salute, concentrarsi meglio, riuscire meglio nelle proprie azioni e ottenere il successo in ogni aspetto della vita.
Ma nel campo spirituale la meditazione ha come unica meta raggiungere Dio, il Supremo, l'Assoluto, la Verità o Realtà Ultima. Attraverso di essa Gautama il Buddha ha raggiunto il Nirvana.
L'Autore spiega in maniera semplice, chiara e concisa che cosa è la meditazione, il suo scopo e la sua importanza. Istruisce in modo diretto il lettore circa la preparazione, le diverse tecniche e la pratica della meditazione. Tratta inoltre del guru, del prana, del mantra e del japa, concludendo con brani di testi sacri significativi ai fini di una corretta ed efficace pratica della meditazione
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1994 |
| Formato | Libro - Pagine: 123 - 13,50x21,50cm |
| EAN13 | 9788827210345 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Recensioni Clienti
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Federico
Acquisto verificato
Voto:
un libro chiaro e spiegato molto bene, nonostante l argomento non sia certo facile da trattare.Oltre alle tecniche principali per meditare, si dedica spazio anche molto alle parole dei grandi maestri (come ramakrishna) e di come il loro insegnamento sia stato importante e decisivo per diffondere questo sistema di meditazione.Da leggere e apprezzare.
