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Molte cose di origine antica vengono presentate, in questo libro, sotto una nuova luce, che si fonda sull'esperienza e sull'intuizione maturata attraverso la pratica della meditazione. L'antica scienza della meditazione si rinnova in ogni epoca, presentando un'immagine nuova di sé che le permette di essere sempre adeguata allo spirito dei tempi.
La meditazione ha qualcosa da offrire a tutti. A chi è malato fornisce uno stile di vita che rappresenta una possibilità di guarigione. A coloro che sono colpiti dallo stress fornisce la via per ritrovare la pace e l'equanimità, e a coloro che hanno la mente confusa offre i mezzi per raggiungere la chiarezza interiore.
Essa fortifica la fede di ogni credente, infonde la speranza e risveglia la percezione del Divino. La meditazione non dovrebbe mai essere statica, poiché concerne l'esplorazione e la scoperta del nostro Sé, ed è il processo attraverso il quale impariamo a realizzarci.
Essa riguarda il nostro rapporto con cose di grande valore, ci fa partecipi di ciò che è vero e bello, ci conduce ad aprire quelle parti del nostro essere che erano state chiuse in precedenza, in un incessante processo di risveglio che si effettua attraverso l'esperienza.






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