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Descrizione
un manuale rivolto a tutti coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche d! respirazione, distacco e concentrazione, per ritrovare il proprio benessere interiore, ma anche per raggiungere lo stadio superiore dello yoga: la meditazione.
Gabriella Cella Al-Chamali offre al lettore consigli preziosi e indicazioni precise sulla pratica dell'astanga yoga, scuola che guida verso il raggiungimento della comprensione universale.
Questo percorso si sviluppa attraverso una serie di esercizi, corredati da fotografie e illustrazioni, dei quali è spiegata in modo chiaro ogni fase dell'esecuzione.
Dettagli Libro
| Editore | Rizzoli |
| Anno Pubblicazione | 2004-2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 127 - 15,5x22,5cm |
| EAN13 | 9788817050463 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della disciplina, come tutti i veri maestri. Infatti lo yoga non si è cristallizzato in una forma rigida, ma è tuttora in divenire. Perciò esso continua a essere attuale e a dare delle risposte a coloro che si interrogano sui quesiti più profondi dell'esistenza. La visione sviluppata da Gabriella Cella integra diverse...
Continua a leggere la Biografia di Gabriella Cella Al-Chamali
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Recensioni Clienti
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Graziano
Acquisto verificato
Voto:
Buon libro sviluppato su tematiche importanti , con spiegazioni intuitive ed esaurienti . Buon manuale per imparare a praticare od approfondire lo studio e la consapevole realizzazione dello Yoga .
Miriam
Acquisto verificato
Voto:
Ho quasi tutti i libri della Cella, e questo non si smentisce. Interessante, ben scritto, di facile applicazione anche per chi si approccia alla meditazione per la prima volta. L'autrice è straordinaria nel riuscire a trasmettere l'amore e la passione che prova per lo yoga e tutto ciò che ne fa parte. Assolutamente da leggere
Loredana
Voto:
Scritto con chiarezza e semplicità, le tecniche yoga proposte sono di facile accesso a tutti.
