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Descrizione
Questo manuale insegna, attraverso numerose illustrazioni, a:
- acquisire strumenti mentali efficaci
- ottenere un vantaggio psicologico sul nemico
- sviluppare una forma mentis vincente
- aumentare la forza mentale
- addestrare la mente
- praticare le tecniche di visualizzazione
- affrontare sfide fisiche
- sconfiggere gli avversari
- affrontare e gestire eventi traumatici
In battaglia è di fondamentale importanza la resistenza mentale piuttosto che la forza fisica o la consapevolezza tattica.
Un soldato può essere sottoposto a richieste talmente estreme che, se non gestite in maniera opportuna, possono condurlo a una vita di invalidità mentali, che vanno dalla depressione agli sfibranti effetti del disturbo post-traumatico da stress (PTSD).
Se, invece, il militare controlla alla perfezione le sue facoltà, il suo intelletto e le sue emozioni, è in grado ottenere una forza individuale assolutamente necessaria negli scenari bellici odierni.
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 250 - 12x21cm |
| EAN13 | 9788827224939 |
| Lo trovi in: | Manuali di Sopravvivenza |
Autore
Chris McNab è un celebre specialista di tecniche di sopravvivenza, storico militare e praticante di arti marziali. Ha scritto oltre venti libri, alcuni dei quali sono stati pubblicati in Italia dalle Edizioni Mediterranee.
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