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Mestruazioni

La forza di guarigione del ciclo mestruale dal menarca alla menopausa

Alexandra Pope

Mestruazioni

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Da sempre, le mestruazioni sono vissute dalle donne con vergogna o, nel migliore dei casi, con grande fastidio.

Questo libro è un invito alla riscoperta consapevole del significato del ciclo femminile e una guida per imparare a risolvere i più comuni disturbi mestruali attraverso un percorso fatto di esercizi, consigli dietetici e rimedi naturali.

Il volume si rivolge anche alle donne in età di menopausa, per aiutarle a valorizzare questo particolare momento della loro vita, ai genitori che intendano passare alle loro figlie un'esperienza positiva delle mestruazioni, e agli uomini che ne possono trarre elementi utili per una migliore comprensione della natura ciclica femminile.


Alexandra Pope è una psicoterapeuta ed esercita la professione da oltre 20 anni offrendo terapie individuali e di gruppo. Tiene seminari e conferenze in tutto il mondo, insegnando alle donne la natura del loro potere e come usarlo per aumentare la creatività e il proprio benessere psico-fisico. Si occupa di formazione presso università, scuole di naturopatia, centri di couselling e istituzioni sanitarie dove tiene conferenze sul ciclo mestruale e la salute delle mestruazioni.


 

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  • La Pillola

Le vostre recensioni

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Scritto da: Sara

mi si è aperto un mondo! e soprattutto ho fatto pace con il mio "essere svarionata" !

Scritto da: Federica

Bellissimo... Ogni donna dovrebbe leggerlo! Mi è piaciuto così tanto che ne ho comprate altre 3 copie da prestare a chi mi circonda. Un nuovo punto di vista utile per tutte noi e soprattutto un inizio di guarigione per chi, come me, soffre di dolori mestruali... Federica

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